Высота школьного стола


Стандартная высота письменного стола для школьника: ГОСТы и нормы

Главная › Строительство › Дизайн

11.06.2019

Высота письменного стола для школьника влияет на состояние здоровья, так как за ним приходится проводить много времени. От того, как ребенок сидит, зависит его осанка, а также физическое развитие. Стандартная высота письменного стола для школьника, согласно ГОСТу, зависит от его роста и срока предполагаемой эксплуатации.

Соотношение роста и высоты

Ученик в среднем проводит дома за столом 3–4 часа. Если высота изделия выбрана неправильно, то позвоночник нагружается неравномерно, возникает деформация суставов, атрофия связок. Повышенная нагрузка на мышцы спины и плеч вызывает их спазм. Пищеварительная система страдает не меньше. Постоянный зажим в районе солнечного сплетения приводит к развитию гастрита, язвы.

Дети дома в основном используют столы, предназначенные для взрослых.

Это способствует тому, что ребенок жалуется на боль в руках, шее, плечах, верхней части спины. Подобное состояние сказывается на активности ребенка. Возникает быстрая утомляемость, ему трудно концентрировать внимание при физическом дискомфорте.

Высота письменного стола: стандарт для школьника

Физическое развитие ребенка и его здоровье так же важны, как и уровень образования. Для правильной нагрузки на двигательный аппарат во время занятий был разработан Межгосударственный ГОСТ № 110015-93 (стандарт ИСО 5970-79) включающий в себя параметры столов и стульев для всех возрастных групп учащихся.

Столы разделяют на два типа:

  • модели с постоянными параметрами положения рабочей поверхности и ее высоты относительно ребенка;
  • модели, оборудованные регулировкой высоты поверхности и угла рабочей плоскости от 7 до 16 градусов.

Длина поверхности зависит от количества детей, сидящих за ним. Стандарт одноместных не превышает 130 см. Двухместные покупают в семьи, где двое и более детей.

Типовая стандартная схема по ГОСТу

Пользуются популярностью угловые модели, которые занимают меньше пространства и эргономично вписываются в помещение. Высота столешницы рассчитывается с учетом роста старшего ребенка. Для младшего нужно подобрать стул с регулируемой высотой и подставкой для ног.

ГОСТу соответствуют следующие стандарты значений в таблице, представленной ниже.

№ ст. Группа роста, мм Высота поверхности, мм Высота для ног между полом и нижней частью стола, мм Высота стула от пола, ±10 мм Высота верхней части спинки, мм
От 850 до 1000 420 290 220
1 От 1000 до 1150 460 350 260 210–250
2 От 1150 до 1300 520 410 300 250–280
3 От 1300 до 1450 580 470 340 280–310
4 От 1450 до 1600 640 530 380 310–330
5 От 1600 до 1750 700 590 420 330–360
6 От 1750 до 1900 760 650 460 360–400

Заказ предмета мебели без осмотра может оказаться неэффективным. Стоит покупать модели с наглядными образцами.

В магазинах представлен большой ассортимент столов, где стандартный размер высоты составляет 74–75 см. Они рассчитаны для среднего роста, но будут неудобны для ученика начальной школы или высокого подростка.

Если нет возможности купить письменный стол для школьника с регулируемой высотой и столешницей, лучше найти изготовителя мебели на заказ с учетом нужных размеров.

Это будет немного дороже готовых моделей, но дешевле трансформера.

Столы с регулировкой высоты не всегда отвечают требованиям ширины изделия. Маленькому ребенку требуется много рабочего пространства. Чем функциональней будет поверхность, тем лучше.

Регулируемые модели выпускаются с учетом двух возрастных категорий:

  1. От 4 до 10 лет. Они удобны как для ребенка дошкольного возраста, так и для ученика начальной школы. Оформляют их в детских тонах. Вместе с регулировкой высоты доступен угол поворота столешницы. Также они имеют дополнительные секции для размещения книг, инструментов и материалов. Как правило, идут в комплекте со стульями.
  2. От 10 до 18 лет. Выполнены в более строгом дизайне. Многофункциональны. Рабочий размер поверхности позволяет разместить много принадлежностей. Регулировка высоты подстраивается как под низкий, так и под высокий рост до 190 см.
Чертеж изделия согласно ГОСТу

Стол на вырост

Стол-трансформер является идеальным выбором, но не каждый располагает финансовыми возможностями. Если для ребенка не подходит стандарт высоты в 74–75 см, то можно сделать модель на заказ. Стоит учитывать, что стол будет использоваться не один год. Необходимо отметить следующее:

  1. Если за столешницей будет сидеть первоклассник и срок эксплуатации рассчитан на период обучения в начальной школе, то лучше выбирать модель высотой 52 или 58 см.
  2. Для ученика среднего класса лучше купить стол 64–70 см от пола. В 10–14 лет происходит гормональная перестройка, активный рост скелета, за которым не успевает формирование мышечной массы. Школьная нагрузка больше, чем в начальных классах. Ребенок много времени проводит в статичном положении. В этом возрасте не подойдет низкий стол. Он приведет к развитию сколиоза, остеохондроза. Высокая рабочая поверхность будет способствовать утомляемости, физическому дискомфорту, вызванному ломотой в шейном отделе и плечевом поясе. Это сказывается на работоспособности и концентрации внимания.
  3. Для старшеклассников возможность выбора модели практически не ограничена. В этом возрасте подходит стандарт высоты – 75 см, используемый всеми изготовителями мебели.
  4. Если школьник выше 190 см, то лучше приобрести модель с подъемным механизмом столешницы, который рассчитан на большой срок эксплуатации. Стол пригодится не только для учебы, но и для повседневного использования. Другой вариант: сделать стол на заказ или своими руками в соответствии с расчетами.
Таблица значений в зависимости от роста школьника

Размеры ширины, длины и глубины стола для школьника

При покупке модели нужно учесть глубину, ширину и длину изделия. Ширина рассчитывается в соответствии с общими требованиями размеров рабочей области.

Стандарт ГОСТ представлен ниже в таблице.

№ ст. Группа роста, см Ширина (минимальное значение), см Длина, см Глубина, см Расстояние между боковыми опорами, см
0–1 От 85 до 100 45 60–110 30–40 42
2–6 От 100 до 190 50 60–120 40–50 42–45

При выборе модели стола для школьника необходимо выяснить, насколько она удобна для использования.

При посадке должны соблюдаться следующие правила:

  1. Торец столешницы должен быть напротив солнечного сплетения. Допускается расположение на палец выше.
  2. Боковой угол сгиба ног должен составлять 90 градусов. Если ноги имеют другой угол, то подбирается подставка для ног. Некоторые конструкции изделий уже имеют встроенную подножку.
  3. У ног под столешницей должен быть свободный ход колен, на него отводится от 10 до 15 см.
  4. Колени ног не должны упираться в спинку изделия. Расстояние до торцевой части – 15–20 см, чтобы ноги можно было свободно выпрямить.
  5. Высоту проверяют с помощью рук. Сидя за столом, ребенок ставит руки на локти и поднимает вверх. Если концы пальцев дотрагиваются до угла глаза, – это правильное положение. Если ниже – изделие категорически не подходит, если выше, высоту посадки нужно регулировать.
  6. Для того чтобы ребенку было комфортно заниматься творчеством сидя и стоя, его локти должны располагаться на несколько сантиметров ниже столешницы.

Чтобы соблюсти все правила и выбрать нужный размер, лучше взять ребенка с собой.

Функциональность школьной мебели

Письменный стол в детской комнате испытывает постоянные набеги в виде кучи книг, фломастеров, ручек, карандашей, бумаги, клея, специальных принадлежностей, записок и других важных предметов, которые взрослые воспринимают как хлам, не понимая истинного значения.

Эргономика рабочего места школьника

Поэтому возможность размещения предметов, а также наличие дополнительных секций будут неоспоримым преимуществом. Существуют следующие виды данных изделий:

  1. Однотумбовые. Стандартный размер стола имеет встроенную либо выдвижную тумбу для размещения книг и принадлежностей. Она может быть оборудована простой дверцей и внутренними полочками или сконструирована в виде выдвижных ящиков. Стандартом для такого типа изделия является поперечная полка под школьный рюкзак. К такому столу придется подобрать дополнительные навесные полки.
  2. Модели с двумя тумбами разделяются на два типа. Первый состоит из стола с тумбой и дополнительной тумбы в качестве независимого блока. Он имеет одно расширенное рабочее пространство. Второй – прямой или угловой, состоящий из двух рабочих поверхностей, соединенных тумбами. Подойдет как для двоих детей, так и для создания независимого рабочего пространства под компьютер.
  3. Стол, входящий в состав мебельного комплекса для оборудования детской. Это удобное, но достаточно дорогое решение. Стол, встроенный в комплекс, имеет неоспоримые преимущества. Модуль включает много дополнительных секций для размещения принадлежностей и делается в соответствии с детским стандартом высоты.
  4. Модели с регулировкой. Они выпускаются отдельно или в комплекте со стульями. Оборудованы регулировкой высоты, изменения угла столешницы. Имеют встроенную подставку для ног. Конструкция предусматривает размещение мобильного освещения, которое крепится к поверхности. Некоторые модели снабжены колесиками для перемещения.
Рабочее место школьника согласно нормам

Стоит обратить внимание на то, что мебель в детской не должна иметь острых углов. Дети очень подвижны и способны при падении получить повреждения о выступы.

Школьный стол своими руками

Если варианты, предложенные магазинами, не устраивают или финансовые возможности ограниченны, то можно сделать стол самостоятельно. Проще всего использовать ламинированное ДСП. Его можно подобрать к цвету интерьера. В магазинах предоставляются услуги по его распиливанию. Достаточно заранее сделать чертеж с размерами.

Схема оптимального расстояния до монитора относительно ребенка

Высота в этом случае подбирается индивидуально. Для подростка ростом 195 см она вычисляется по формуле расчета, предусмотренной ГОСТом:

Рост 195 * 75 / 175 = 84 см — это высота стола.

В основу любого изделия входит столешница, боковины и центральная перекладина. Можно сделать дополнительные полки и выдвижные ящики. Предмет мебели собирают с помощью креплений и шурупов.

Процесс сборки:

  1. По отметкам для отверстий просверливаются места для шурупов в торцевой стенке и ножках. Для стандартных шурупов, закручиваемых с помощью шестигранника, отверстия делают сверлом по дереву диаметром 0,5 см.
  2. Основу собирают так, чтобы верх боковины и торцевых частей был на одном уровне.
  3. Столешницу крепят с помощью сквозных отверстий. Для эстетичности верх закрывают заглушками, крепящимися в центральном зазоре шурупа. Для усиления прочности по задней стенке крепят металлические углы.
  4. Столешница должна выступать за края торцевой и передней части на 2–3 см.
  5. Торцевые части распилов можно закрыть с помощью декора. Простейший вариант – использовать кромку из ЛДСП или полосы ПВХ.

Стол, сделанный своими руками, можно оформить в любом стиле.

Правильное использование стола

Даже самая дорогая и комфортная мебель не сможет избавить ребенка от заболеваний, если он не соблюдает правила посадки за столом.

Они заключаются в следующем:

  1. Плечи ребенка должны располагаться по одной линии.
  2. Спина в выпрямленном положении, с сохранением естественных изгибов позвоночника.
  3. От уровня глаз до стола сохраняется постоянное расстояние – 30 см.
  4. Нельзя ложиться на крышку грудью и садиться криво. В идеале от кромки поверхности до торса сохраняется интервал 5 см.
  5. Ноги не должны скрещиваться, задвигаться под стул. Идеальное положение угла в колене по ГОСТу – 90 градусов с полной опорой стоп.
  6. Соблюдать периоды статичного положения и двигательной нагрузки.
  7. Для работы использовать качественное освещение, снижающее нагрузку на зрение.
  8. Для детей, посещающих начальный класс школы, используют перегородки, разграничивающие зону для работы с зоной для игр.

Многие родители ввиду небольших размеров помещений выбирают для ребенка стол, который бы мог одновременно быть письменным и компьютерным. При выборе стоит помнить о том, что ребенку требуется много рабочего пространства, поэтому мебель должна быть оборудована дополнительными полками и секциями.

Также она должна иметь достаточную ширину и глубину. Высоту от пола подбирают соответственно росту. Играть за компьютером в прыжке, может, и интересно, а вот писать в подобной обстановке не получится. Для сохранения здоровья ребенка следует придерживаться вышеуказанных рекомендаций.

Стандартная высота письменного стола для школьника: ГОСТы и нормы Ссылка на основную публикацию

pronormy.ru

Высота письменного стола для ребенка: как рассчитать?

Правильный стол и стул для домашних занятий

Правильная позиция при сидении для ребенка – условие выработки осанки, сохранения здоровья. Учеба, особенно в начальной школе, является нагрузкой, стрессом для организма. Поэтому необходимо создать комфортные условия для обучения. Как подобрать мебель для ребенка правильно?

Великолепный эргономичный письменный стол Direct 1200 M, в комплекте с которым идут надставки для компьютера

Нормативные параметры

Письменный стол для школьника COMSTEP-01/BB – это простота дизайна и удобное положение ребенка

  1. По правилу определения параметров, соотношение стола и стула должно находиться в рамках 3 к 2. Допустимые отклонения – минимальны, и не должны достигать значений больших, чем 1 сантиметр.

    Выбор школьного стула и стола по таблице в зависимости от роста

  2. Для стола ребенка около 1,1 метра ростом оптимальным будет размер до 0,52 м. Размер  стула достигает 0,32 метра. Если рост ребенка составляет 1,25-1,30 метров, размеры стула должна быть 35, стола – 57 см.
  3. В дальнейшем высота стола просчитывается формулярно. На каждые 10 см  роста ребенка, приходятся добавочные 5 стола и 3 см стула. Соотношение 10/5/3 сохраняется вне зависимости от возраста.

Стол-трансформер можно использовать очень долго, он позволяет регулировать высоту ножек, а также наклон столешницы

Правильная осанка

Детский ортопедический стол Conductor-03/Milk&B, позволяющий регулировать высоту стола и угол наклона столешницы

Приняты и правила расположения ребенка.

  1. Нужно обратить внимание на столешницу.  Она находится на уровне диафрагмы сидящего. От столешницы до коленей остается около 10 сантиметров свободного пространства. Между задней стенкой и ногами сохраняется расстояние в 5-6 см.

    Стол и стул для домашних занятий юного школьника

  2. Высота стола  – на 3-5 см ниже линии локтей ученика, находящегося в положении стоя. Высоту стула стоит контролировать, поместив мебель на  удалении 10 см. После усадить ребенка с прямой спиной и согнутыми  под углом 90 ° ногами. В таком положении стопы  должны полностью стоять на полу.

    Правильный письменный стол и стул для школьника

  3. Недопустимо, чтобы не имелось опоры под ногами. Ученику не стоит также сгибать ноги больше, чем на 90 градусов.

Детский письменный стол–трансформер moll Champion – прекрасный стол для маленького школьника

Ширина и глубина

Подбираем высоту детского стола и стула по росту

Однако значение имеет не только высота стола. Важны  ширина стола и глубина рабочей поверхности стула. Столешница должна быть такой ширины, чтобы после размещения необходимых принадлежностей предплечьям ребенка оставалось не менее 10 см пространства.

Правильное рабочее место для школьника, позволяющее сохранить хорошую осанку и зрение ребенка

Глубина должна быть такой, чтобы при касании спины ребенка к спинке стула его ноги не касались сидения. На практике это не менее 0,3 метра.  А оптимальной шириной стула считается величина, равная 2/3 поверхности бедра.

Растущая парта ДЭМИ подходит для школьников младших классов и для старшеклассников

Для письма и рисования нельзя отклоняться вперед более чем на 15°. Нельзя, чтобы сидящий касался грудью поверхности стола — это 100-процентное свидетельство того, что высота подобрана неправильно.

Правильное и неправильное положение при сидении ребенка за рабочим местом

Для разных видов деятельности столешницу нужно наклонять под определенным углом

Покупка на вырост

Детский стол Mealux BD-205 с подъемником Stabilus, с помощью которого можно легко регулировать высоту столешницы

Далеко не каждая семья может позволить себе часто совершать покупки – дети растут быстро. Многие приобретают детскую мебель на 5-6 лет учебы. Как правильно разместить  сидящего в этом случае?

Деревянные регулируемые стол и стул

Выход из положения – покупка соответствующего стула.

Парты для школьников с регулируемыми стульями

Удобный стул, высота которых корректируется по мере роста ребенка

Чтобы ноги ребенка имели нормальную опору, приобретается или изготавливается самостоятельно специальная подставка, забирающая до 30% пространства. Ее можно сделать как постоянно установленной возле стола, так и переносной. В последнем случае им смогут удобно пользоваться 2-3 человека. По мере того, как  рост ученика будет увеличиваться,  подставку просто убирают.

Стол для ребенка для учебы и прочих занятий с высоким стулом по возрасту ребенка

Оптимальный вариант стола «на вырост» – регулируемая модель. Величина меняется с шагом в 5–6 сантиметров, так что можно подобрать параметры под любой рост.  Стол, изготовленный из качественных материалов, прослужит весь период учебы.

Растущий стол, позволяет регулировать высоту стола и угол наклона столешницы в зависимости от роста и вида занятий

Размещение ПК

Удобный правильный компьютерный стол для занятий и игр

Компьютерный стол для старшего школьника

Более 60% семей в стране имеют минимум 1 ПК. 50 % предложений письменных столов –изделия, предусматривающие размещение монитора и системного блока. Данное решение выглядит удобным и экономит место, но выбирать универсальное изделие не стоит.

Компьютерный стол и стул, размещенные в углу комнаты

Лучше поместить компьютер отдельно. Тогда  места будет больше, и от учебного процесса ничего не отвлечет.

Стол для письма и занятий на компьютере для подростка

Не забывайте  о гимнастике – каждые 15-20 минут сидения необходимо прерываться для выполнения разминки. Выполнение этих правил гарантирует правильную, красивую осанку и здоровье позвоночника.

Удобный компьютерный стол необычной формы

Видео: Стол парта трансформер ‘Акробат’, массив

Рекомендуем статьи по теме

Какой должна быть высота компьютерного стола?

Пожалуй, не осталось такой сферы человеческой жизни, которая бы еще не ощутила на себе влияния современных высоких технологий. Сегодня компьютер идет рука об руку с человеком, в его профессиональной и...

Круглый стол своими руками

Каждый хозяин хочет похвастаться гостям своими владениями. Особенно приятно указывать на вещи, сделанные своими руками. Это добавляет особого уюта участку и особой гордости хозяину. Все чаще на приусадебных...

Делаем письменный стол своими руками: процесс изготовления

Сегодня рынок  предлагает широчайший выбор мебели различного дизайна, разнообразных моделей и предназначения. Производители учитывают и финансовые возможности покупателей, поэтому в мебельных салонах можно...

Раздвижной стол — экономия пространства и стильное решение интерьера

Крохотные кухни советского образца не в состоянии вместить мебель и бытовую технику необходимую в данном помещении. Поставить обычный кухонный стол, уже проблема, он загромоздит там все пространство....

Как собрать стол-трансформер самостоятельно?

Для малометражной квартиры такая мебель, как стол-трансформер незаменима. Его легко превратить из компактной журнальной тумбочки в полноценный обеденный стол на несколько персон. Прочитайте...

Делаем складной стол своими руками

Эргономичная мебель должна быть у любого хозяина дачи или людей, которым нравится выезжать на пикник. Складные предметы – стол и стулья – очень удобны, если их нужно перевозить в машине. Легкость в эксплуатации...

berkem.ru

Размеры стола для школьника: ГОСТы и современные стандарты

В школьные годы дети большую часть времени проводят за письменным столом, будь то парта в учебном классе или специально оборудованное рабочее место в комнате. От выбора этого предмета мебели зависит здоровье ребенка. В вопросе выбора можно положиться на продавца детской мебели, он поможет подобрать письменный стол для школьника, размеры и стандарт которого регламентируются ГОСТом 11015-93.

Размеры по ГОСТу

Правильно подобранная мебель устранит опасность развития заболеваний спины. Врачи рекомендуют придерживаться специального международного стандарта.

Вышеуказанный документ разработан в РФ для регламентации типов и функциональных размеров ученических столов. Он учитывает все требования к оборудованию рабочих мест учащихся в классах, устанавливая тип и размер письменного стола и стула. Соответственно ГОСТам ширина должна быть от 1 м и более, глубина от 60 см, а для ног должно быть выделено место с параметрами 50х50 см.

Современные рекомендации

Стандартные конструкции в виде прямоугольной столешницы и нескольких ящиков сохраняют свою популярность. Эти модели представлены в разных ценовых сегментах и при малом бюджете могут быть наиболее привлекательны.

Компьютерные столы совмещают в себе место для монитора компьютера и детское рабочее пространство. Минусом конструкции можно назвать то, что ребенок все время сидит перед монитором. Стоимость модели варьируется в зависимости от наличия панели для клавиатуры, специальных отделений и полок.

Оптимальным решением для дома станет покупка Г-образного письменного стола. Модель занимает больше места, но позволяет на одной стороне разместить компьютер, а на другой выполнять домашние задания. Также появляется больше места для полок, ящиков и тумб, куда можно убрать канцелярские принадлежности, учебники и тетради.

Конструкция стола-трансформера имеет ряд своих преимуществ, делающих эту модель универсальной для детей разных возрастных групп. Наличие регулировки высоты позволит настроить рабочее место под рост ребенка. В этом случае у письменного стола существенно увеличится срок службы. Эта конструкция будет стоить дороже других моделей.

Преимущества письменного углового стола и его размеры

Ограниченность пространства в детской комнате редко позволяет оборудовать рабочее место с учетом всех требований и пожеланий. Выходом из ситуации может стать приобретение компактной угловой модели. Габариты углового стола позволяют разместить его в любой комнате без утраты пространства, сохраняя все его рабочие функции. Конструкция также может иметь полки, тумбы, специальные панели для клавиатуры, выдвижные ящики.

Зависимость высоты от роста ребенка

Согласно ГОСТу 11015-93 высота стола должна быть выбрана таким образом, чтобы локти ребенка свободно лежали на столешнице, а ноги упирались в пол и сгибались под прямым углом. Оптимальные параметры высоты столешницы от края до пола при росте ребенка 110-119 см должны составлять 52 см. Подробнее о правильной высоте столе -в нашей рубрике «советы«.

detskiyremont.ru

Как выбрать письменный стол для школьника

Как правило, письменный стол для ребенка приобретается еще в 1 классе, но служит на протяжении всего периода учебы вплоть до выпускного вечера. Именно поэтому специалисты рекомендуют подойти к выбору рассматриваемого предмета мебели тщательно, с учетом особенностей растущего организма и пожеланий самого школьника.

Оглавление: 1. Выбираем материал для письменного стола 2. Размер письменного стола для школьника 3. Как правильно расположить письменный стол 4. Выбираем стул к письменному столу школьника

Выбираем материал для письменного стола

 Стандартно производители используют для письменных столов четыре типа материала:

  1. ДСП – оптимальное сочетание цены и качества на сегодняшний день, а современные технологии производства позволяют сделать этот материал абсолютно безопасным для здоровья детей.
  2. ЛДСП – этот материал востребован среди покупателей по причине низкой цены, но не стоит забывать, что при покупке мебели из ЛДСП нужно обязательно требовать у продавца сертификаты качества, так как безопасность здоровья ребенка находится под сомнением.
  3. МДФ – материал высокого качества, имеет все характеристики, которые присущи натуральной древесине, отличается высокой стоимостью.
  4. Массив дерева – письменный стол для школьника из этого материала будет дорогим, но качественным и абсолютно безопасным. Приобретать именно такую мебель для ребенка специалисты не рекомендуют – шансы, что она будет испорчена «наскальными изображениями», очень велики.

Специалисты не рекомендуют приобретать письменный стол для школьника с полимерным покрытием – это и непрактично, и вредно, потому что производители при изготовлении такого типа мебели используют дешевые исходные материалы. Если же полимерное покрытие выполнено из высококачественного материала и с соблюдением всех норм технологического процесса, то стоимость такого письменного стола  будет из категории высокой ценовой планки. В таком случае, лучше обратить внимание на мебель из более безопасных и практических материалов.

Размер письменного стола для школьника – рекомендованные стандарты

Именно от размера письменного стола зависит здоровье школьника – заболевания спины, к сожалению, чаще всего развиваются в таком юном возрасте как раз по причине неправильного выбора стола. Врачи рекомендуют придерживаться следующих параметров при покупке:

  • ширина – метр и более;
  • глубина – 60 см и более;
  • место для расположения нижних конечностей – 50х50 см.

На рынке представлены различные модели письменных столов для школьника, но специалисты рекомендуют обратить внимание на модели с возможностью регулировки высоты и угла наклона – как правило, такие предметы мебели приобретаются для использования в течение нескольких лет. Что можно считать условными нормами:

  • рост ребенка 110-115 см – высота столешницы от края до пола должна быть 46 см;
  • рост ребенка 115-130 см – высота столешницы от края до пола должна быть 52 см;
  • рост ребенка 130-145 см – стол должен располагаться на высоте 58 см (от края мебели до пола);
  • рост ребенка 145-160 см – убедитесь, что высота стола составляет 63 см;
  • рост ребенка 160-175 см – над полом стол должен быть на высоте не менее 70 см;
  • рост ребенка 175 см и выше – высота столешницы от края до пола не может быть меньше 76 см.

Ребенок растет быстро, менять письменный стол каждый год как минимум непрактично, поэтому регулируемые модели рассматриваемого предмета мебели станут оптимальным решением.

Специалисты рекомендуют при выборе письменного стола взять будущего его владельца с собой в торговый центр – так ребенок сможет «примерить» на себя мебель. Пусть школьник сядет за стол – уровень края столешницы должен находиться на уровне солнечного сплетения. Обратите внимание на то, как расположены ноги – они не должны быть поджаты, а на пол стопы нужно ставить абсолютно прямо и полностью.

Выбор письменного стола для школьника по функциональности

Что такое письменный стол в комнате у ребенка? Это не только место учебы, но и «склад» тетрадей, листочков, ручек и карандашей, книг и записок – в общем, различного «хлама», который для ребенка является важным и значимым. И его будет много. Именно поэтому нужно подбирать письменный стол не только по внешнему виду и размеру (хотя эти параметры тоже очень важны), но и по уровню его функциональности. Что предлагают производители:

  1. Столы письменные однотумбовые – «классика жанра», которая не является полностью функциональной. Дело в том, что одной такой тумбочки с ящиками и отсеком для габаритных учебников и тетрадей для школьника будет мало – беспорядок на столе и вообще в комнате обеспечен.
  2. Столы письменные двутумбовые – тоже можно отнести к классическому решению при изготовлении мебели. В принципе, места для хранения всех необходимых вещей и канцелярских принадлежностей хватит, но вряд ли ребенку будет удобно сидеть за таким письменным столом – места для расположения ног практически не остается.
  3. Стол с добавочным/приставным модулем – пожалуй, самый оптимальный вариант для школьника. Во-первых, места для ног более чем достаточно, во-вторых, приставной модуль может использоваться не только для хранения необходимых предметов, но и в качестве дополнительного рабочего места – согласитесь, придвинуть такой модуль к дивану или креслу и расположиться на нем с поделками/рукоделием будет весьма удобно.

Конечно, есть выход из любого положения – например, приобрести в детскую комнату однотумбовый письменный стол, но над ним установить полочки для хранения книг, учебников. Отдельным видом в магазинах предлагают угловые письменные столы – неплохое решение для малогабаритных помещений. Как правило, в таких моделях предусмотрена только одна тумбочка, поэтому придется позаботиться о дополнительных местах хранения принадлежностей школьника.

Обратите внимание: угловые письменные столы «Г»-образной формы можно использовать и для занятий за компьютером, и для занятий уроками. Но для расположения именно таких моделей рассматриваемого вида мебели понадобится много места.

Оптимальным решением специалисты называют приобретение цельного гарнитура для детской комнаты. Получится компактно разместить не только рабочее место ребенка и места для хранения школьных/учебных принадлежностей, но и предусмотреть полочки, ящики, корзины для хранения игрушек, вещей, предметов обихода. Да, такие цельные гарнитуры стоят дорого, но и уровень качества, функциональности у них очень высокий.

Выбираем стул к письменному столу школьника

Очень важно не только выбрать «правильный» письменный стол, но и уметь подобрать к нему стул – от того, насколько удобно и правильно сидит ребенок при работе за столом, будет зависеть его здоровье.  Основное требование к стулу – сиденье и спинка его должны быть жесткими. Но это еще не все – обязательно запомните, какая высота сиденья стула должна быть у школьника, в зависимости от роста последнего.

Врачи рекомендуют придерживаться следующих нормативов:

  • рост ребенка 110-115 см – высота края сиденья должна быть 26 см;
  • рост ребенка 115-130 см – высота стула от пола до края сиденья должна быть 30 см;
  • рост ребенка 130-145 см – расстояние между краем сиденья и полом должно быть 34 см;
  • рост ребенка 145-160 см – высота края сиденья от пола должна быть 38 см;
  • рост ребенка 160-175 см – от пола до края сиденья должно быть 42 см;
  • рост ребенка выше 175 см – описанные расстояние должно быть 46 см.

Когда уже приобретете и письменный стол для школьника, и стул, то внимательно следите за тем, как ребенок расположен за рабочим местом. Врачи утверждают, что правильная посадка должна выглядеть следующим образом:

  • ноги ребенка полностью стоят на полу (на полную стопу);
  • локти лежат на письменном столе;
  • спина школьника располагается параллельно к спинке стула и плотно прижата к ней;
  • между краем столешницы и солнечным сплетением ребенка должна помещаться его ладонь.

Как правильно расположить письменный стол в детской комнате

Рекомендуем прочитать: Детская комната для двоих: планировка и дизайн 

Конечно, все зависит от размеров детской комнаты, но нужно учесть несколько основных моментов:

  • стол должен быть хорошо освещен – оптимально свет должен падать сбоку;
  • неплохим вариантом является установка письменного стола непосредственно возле окна, но в таком случае его нужно будет отодвинуть от радиатора отопления на 15-20 см – это обезопасить ребенка от сквозняков и слишком сухого воздуха, сохранит мебель;
  • если стол письменный угловой, то обязательно нужно его располагать в углу, который ближе всех находится к окну;
  • если обустраиваете детскую комнату для двоих, то стол должен находиться возле окна, иметь одну столешницу, но два стула и условное разделение рабочего пространства.

Письменный стол для школьника – важный элемент в его комнате. Производители предлагают достаточно много моделей рассматриваемого вида мебели, поэтому нужно знать, какие требования предъявляются к конкретно письменному столу школьника. (80 голос., средний: 4,64 из 5) Загрузка...

okeymaster.ru

Высота письменного стола, габариты и как правильно выбрать

В статье я расскажу об особенностях письменного стола, основных стандартах по ГОСТу, высоте от пола, ширине и других параметрах. Объясню, что такое регулируемые модели и какой правильно выбрать.

Особенности письменного стола

Письменный стол – классическая традиционная мебель для кабинета, спальни, гостиной.

Грамотно подобрав мебель, учитывая рост человека и его возраст, можно избежать проблем со здоровьем.

При работе за письменным столом главное – ровная спина.

По типу назначения модели делятся на:

  1. Ученические.
  2. Офисные.
  3. Кабинетные.

У них в наличии ящики для хранения канцелярии, регулятор высоты. С помощью кронштейна в углу устанавливают лампу для комфортной работы по вечерам.

Стол был и остается наиболее важным элементом мебели в жизни каждого человека

Плюсы стандартного письменного стола:

  • отлично вписывается в интерьер комнаты;
  • огромный выбор вариантов;
  • много пространства для работы, хранения вещей;
  • наличие одного или нескольких ящиков, стеллажей, полок;
  • дополнительные отсеки (не у всех);
  • возможность размещения в любой комнате (спальне, кабинете, детской, гостиной);
  • различный стиль изготовления, по вкусу, под любой интерьер.

Преимущества моделей из дерева:

  1. Высокая прочность.
  2. Долгий срок эксплуатации.
  3. Экологичность.
  4. Эстетичный внешний вид.
Письменный стол из массива дерева является прекрасным решением не только с дизайнерской, но и с практической точки зрения

Недостатки деревянной модели: портится от повышенной влажности, возможно появление плесени. Высокая цена.

Материалы изготовления: ДСП, МДФ, дерево (сосна, ель, вишня, орех).

Разновидности

Для офиса/кабинета

Рабочий вариант- имеет дорогую основу. Функциональны. По видам различают угловые, линейные п- и г-образные модели. Ящики расположены близко.

Преимущества моделей для кабинета:

  1. Массивные размеры.
  2. Удобство, комфортность.
  3. Ящики расположены рядом. Вместительны.
  4. Широкое место для сидения.
  5. Длина изделия – не менее 2 метров.
  6. Прочный материал.
  7. Разнообразный дизайн.
  8. Регулятор высоты (не у всех моделей).
Дизайнерский письменный стол для рабочего помещения в доме может многое сказать о своем владельце

Для школьника

Обязательно, чтобы конструкция подходила под рост, возраст ребенка школьника. Стол должен быть функциональным, особенно для первоклассника.

Преимущества школьных моделей:

  • подходящий размер;
  • выдвижные ящики для хранения канцелярии;
  • широкая столешница;
  • регулируемая высота (не у всех моделей).
Письменный стол с полками – практичное решение для школьника

Основные стандарты

Важно правильное расположение человеческого тела – прямая спина, отсутствие напряжения, свободно лежащие предплечья. Ноги согнуты под углом 90 градусов.

Модель выбирают с регулируемой высотой столешницы, чаще делают на заказ, под индивидуальный рост человека.

Главное, чтобы сидя за работой, человек не горбатился, спина была ровной. Ноги не затекали, не возникало болезненных ощущений в области шеи, кистей рук, локтей.

Габариты подбираются по росту:

100-118 см – 45 см; 118-130 см – 53 см;

130-147 см – 59 см; 147-160 см – 64 см; 160-173 см – 70 см;

от 173 и выше – не меньше 75 см.

Идеальный вариант – стол, который растет вместе с ребенком (в наличии встроенный регулятор высоты).

Варианты размеров компьютерно-письменного стола

При неправильно подобранной высоте под рост человека, осанка испортится. Иногда восстановить ее сложно. Возникают проблемы со здоровьем, от которых невозможно избавиться.

Другие параметры

Правильно подобранные под фигуру и рост человека параметры обеспечат комфортную работу. Минимальная высота – 60 см. Лучше выбрать модель больших размеров, для удобства.

Глубина — для взрослого человека – 37-60 см.

Пространство для ног (длина между ножек или ящиков) – не меньше 53 см.

Существуют специальные столы с подставкой для ног, высота регулируется, учитывая рост человека.

Расстояние от левого до правого до левого края не меньше 1 метра. Купив стол с подобными параметрами, работать за ним будет комфортно, спина не заболит.

Подставка для ног специально разработана для улучшения кровообращения в ногах и спине и уменьшения нагрузки на поясницу

Как правильно подобрать

Для удачной покупки важно учитывать некоторые факторы:

  1. Покупать мебель в проверенном магазине.
  2. Возраст человека, которому выбирают мебель.
  3. Цвет (основываясь на интерьере комнаты и личных предпочтениях).
  4. Форма и размер (креативность больше подойдет взрослому человеку, чем ребенку).
  5. Оптимальная длина от метра до 2 метров.
  6. Высота не меньше 70 см (подбирается индивидуально под рост человека во избежание проблем со здоровьем в будущем).
  7. Прочность, устойчивость конструкции к повреждениям.
  8. Учет крепления лампы.
  9. Высокое качество изделия.
  10. Осмотр поверхности на наличие царапин, дефектов.
  11. Дополнительно проверяется устойчивость мебели.
Детский стол-трансформер

Стол – неотъемлемая часть интерьера. Дети используют его для личных нужд: работа с домашним заданием, интересы, хобби. Взрослым- нужен для работы. На мебель устанавливают компьютер или ноутбук. В ящиках хранят личные вещи, канцелярию. Правильно подобрав стол под рост человека, работать за ним будет комфортно. Проблем со здоровьем не возникнет.

bezkovrov.com

Размеры письменных столов

Даже эпоха тотальной информатизации не может до конца изжить потребность в письме от руки. В ближайшие 10 — 30 лет этого уж точно не произойдет. А потому очень важно знать, как правильно выбрать письменный стол, какими должны быть его размеры.

Этот предмет мебели приобретают чаще всего для учащихся в школе — и следует с самого начала подходить к выбору очень серьезно. Ведь он должен прослужить много лет, от поступления в первый класс до сдачи дипломной работы в профессиональном учебном заведении в идеале. Величина письменных столов должна определяться не только размерами комнаты и личными вкусами, но и медицинскими соображениями.

По статистике, подавляющее большинство случаев искривления позвоночника и иных его расстройств в детском и подростковом возрасте связаны как раз с неправильной посадкой. Ортопеды рекомендуют ориентироваться на такие показатели, как:

  • ширина — не менее метра;
  • глубина — минимально 0,6 метра;
  • пространство для постановки рук — 50 на 50 сантиметров.

Учитывая то, что ребенок и подросток непрерывно растут, письменный стол с изменяемой высотой и наклоном гораздо предпочтительнее обычного варианта.

В большинстве случаев можно взять за основу следующие цифры:

  • при росте 1 м 10 см — 1 м 15 см край столешницы и пол должны разделять 46 сантиметров;
  • 1 м 15 см — 1 м 30 см подразумевают оптимум в 52 см;
  • рост 130 — 145 сантиметров лучше всего совместим с высотой 58 см;
  • для детей от 145 до 160 см желательны столы в 63 сантиметра высотой;
  • при росте от 160 до 174 см включительно расстояние до пола должно составлять 70 сантиметров;
  • и для выросших до 175 сантиметров и выше подойдут лишь 76-сантиметровые столы как минимум.

Нетрудно заметить, что редкая семья сможет выделить достаточно средств, чтобы покупать новую мебель вовремя. Потому стоит с самого начала вложить чуть больше денег в надстраиваемую модель, и затем уже не беспокоиться ни о кошельке, ни о здоровье своего чада.

Любой специалист — как врач, так и представитель мебельной отрасли, скажет вам, что размеры – дело сугубо индивидуальное, и приведенные выше цифры лишь ориентировочные, усредненные. Потому правильнее всего будет совместное посещение специализированного магазина.

Когда школьник сидит за столом прямо и в комфортной для работы позе, столешница должна быть параллельна солнечному сплетению. Убедитесь, что не приходится поджимать ноги или вытягивать их до предела по земле, что стопы поставлены на пол ровно и не повисают в воздухе даже совсем чуть-чуть.

Пишут всегда ЗА столом, а не НА нем. Отсюда следует, что придется всегда складывать тетради и блокноты, отдельные листы и фломастеры, ручки и карандаши, циркули и пеналы, учебники и дневники, да и некоторые иные вещи тоже. До всех них нужно иметь возможность добраться быстро, не идя куда-то на другой конец комнаты. Потому стандарт выбора письменного стола требует учитывать его функциональность.

Одной тумбочки, идущей в комплекте, может оказаться недостаточно, чтобы разместить все необходимое. Как результат, и на столе, и в самом хранилище возникает неизбежно хаос. Когда тумбочек две, разложить канцелярские принадлежности и учебную литературу как следует легко, но возникает другая проблема — некуда «деть ноги». Потом не удивляйтесь, опять же, испорченной осанке.

А вот добавочные или приставные модули позволяют обеспечить баланс между удобством и безопасностью использования. Форма стола в виде буквы Г дает возможность сочетать в одном месте работу за компьютером и подготовку к школьным занятиям — но не во всякой комнате будет достаточно простора для такой мебели.

Цельный гарнитур стоит дороже, зато позволяет размещать как основное рабочее место и принадлежности для выполнения работы, так и различные второстепенные вещи, предметы обихода.

Стандартные габариты его должны позволять свободно и непринужденно занять такую позу:

  • полностью опирающиеся на пол ноги (полная стопа, без отрыва);
  • находящиеся на поверхности стола руки;
  • спина, строго параллельная спинке стула и не отрывающаяся от нее;
  • от края столешницы до солнечного сплетения сидящего должен оставаться промежуток, в который можно поместить спокойно ладонь.

Многие в целях экономии решают сделать письменный стол самостоятельно. В таком случае возможности ограничены, и не получится, к примеру, подготовить систему изменения высоты. Она в кустарных условиях не может быть сделана как следует. Придется ограничиться классическими неизменными размерами — 110х60 сантиметров.

Безопасным можно считать стол, у которого углы спилены до 2х2 см, после чего их закругляют шлифованием наждачной бумагой. Выступ столешницы должен составлять 20 сантиметров, а значит, потребуется усиливающий брус 20х45.

Чтобы самостоятельно сделанный стол был не просто надежным, но и функциональным, его желательно оборудовать парой пеналов.

Для этого берут боковины 160 на 40 сантиметров, передние верхние доли которых скругляют методом углового запила 2х2, а нижние задние — запиливают под плинтус 4,5х5,5. Чтобы полками было удобно пользоваться, их внутренние размеры должны составить 400х350 миллиметров. Из пяти полок четыре крепятся саморезами по бокам, а для пятой используют специальные крепления. Потом выпиливают заднюю верхнюю планку и фиксируют на саморезы.

Учтите, что ширина и глубина пространства под столешницей не может составлять меньше 50 сантиметров каждая, в противном случае пользоваться им будет не слишком удобно. Типовой размер столешницы 0,7 метра, а высота ее — 0,76 метра. Ориентируясь на эти параметры, вы сумеете обеспечить школьнику возможность спокойно и свободно писать, читать, заниматься математическими вычислениями.

Принимайте во внимание компьютеры, принтеры, сканеры и другие вспомогательные приспособления, которые придется размещать на столе. Это важно в любом случае, и когда вы делаете его самостоятельно, и когда выбираете в магазине.

Учтите, что от глаз сидящего до монитора должно оставаться всегда минимум 60 сантиметров.

Когда рука опущена, между локтем ее и нижней гранью столешницы оптимальное расстояние составляет 5 см. Если же сидящий школьник кладет руки перед собою на стол, при этом не должно возникать неестественного напряжения в плечах.

О том, как выбрать письменный стол для ребенка, смотрите в следующем видео.

Необходимость писать и читать за столом возникает не только у тех, кто обучается в школе, университете или колледже. Такая потребность может появиться у бухгалтеров и секретарей, у менеджеров и переводчиков, у корректоров и преподавателей. Да любому человеку время от времени нужно писать — хотя бы для заполнения квитанций о коммунальных услугах, при этом работа с документами за столом происходит гораздо удобнее и комфортнее, чем без него.

Для взрослых людей минимальные размеры письменного стола составляют:

  • по высоте – 75-80 сантиметров;
  • по длине хотя бы 0,7 метра;
  • по ширине столешницы от 0,35 до 0,6 метра.

Но это именно наименьшие показатели. Написать письмо, прочитать газету (книгу, журнал) или поставить подпись под договором — это его предел, по сути. Архитекторам и конструкторам, инженерам и дизайнерам, художникам и другим людям, постоянно работающим с большими листами бумаги, правильнее будет покупать стол размером хотя бы 1,2 метра по длине и 0,7 метра по ширине. Полезная функция — наклон столешницы, благодаря ему работать с чертежами, рисунками, схемами и эскизами окажется намного удобнее.

Оптимальные расстояния от глаз работающих до мониторов, письменных текстов и так далее (неважно, идет ли речь о взрослых или о детях) рассчитываются исходя из предположения, что угол зрения составляет от 0 до 30 градусов, при этом шея не отклоняется ни назад, ни вперед.

Российский ГОСТ предусматривает, что офисные столы с изменяемой высотой должны регулироваться от 68 до 80 сантиметров, а с неизменяемой — строго 72,5 сантиметра. Глубина рабочей поверхности при этом установлена 60 (80) см и 120 (160) см как минимум соответственно. Недопустимо наличие острых краев и углов. Ниша для ног под офисным столом должна быть не ниже 60 и не уже 50 сантиметров, по глубине — 0,45 метра на уровне колен и 0,65 м при вытянутых ногах.

Прямоугольные письменные столы без выделенного переднего края должны иметь в ширину 160 и в глубину 80 сантиметров. Этого достаточно, чтобы спокойно работать и с текстами и эпизодически с ноутбуком, если возникнет необходимость.

dekoriko.ru


Смотрите также