Гормон окситоцин что это такое


Окситоцин гормон привязанности, функции у женщин и мужчин

Гормон окситоцин имеет огромное значение в становлении отношений между мужчиной и женщиной, в появлении чувства привязанности матери к ребенку, в процессе адаптации человека в социуме. Все эти проявления действия окситоцина дают основания называть это биологически активное вещество «гормоном нежности» «гормоном любви» или «гормоном привязанности и верности».

Где и как вырабатывается

У женщин гормон окситоцин секретируется в большом количестве, в организме мужчин его уровень значительно меньше . Биологически активное вещество вырабатывается гипоталамусом, передается в заднюю долю гипофиза. Здесь происходит накопление вещества и выделение его в кровь. По своей химической природе это белок, состоящий из 9 аминокислот. С точки зрения биологии, вещество относится к нейропептидам, осуществляет не только гуморальную регуляцию (трансляция информации по жидкости — кровь, лимфа), но и способствует передаче импульсов между нейронами.

Концентрация вещества в крови относительно стабильна. Выработка окситоцина подвержена суточным колебаниям. В ночное время отмечают повышение его уровня. Доказательством тому служит факт, что у большинства рожениц схватки наступают именно ночью.

При изучении действия гормона доказано, что объятия, рукопожатия, прикосновения повышают его концентрацию. Игры с детьми, спокойное общение с любимым, близким человеком, досуг в приятной компании – все эти факторы оказывают влияние на увеличение концентрации вещества в крови.

Функции и действие на организм

Наукой действие окситоцина на организм человека изучается до сих пор. Долгое время в медицине гормон использовали только для стимуляции родов у женщины, так как вещество усиливает сокращение стенок матки, в послеродовой период способствует выработке молока. При наблюдении за роженицами ученые отметили изменения поведенческих реакций матери, ее сильнейшую привязанность к малышу.

Подобная реакция описана у мужчин, которые присутствовали при появлении на свет своих детей. Гормон оказывает мощное действие на психоэмоциональную сферу человека. Присутствие в крови окситоцина на физиологическом уровне способствует проявлению чувств привязанности, доверия, нежности. Как правило, у преданных мужей довольно высокий уровень гормона.

Эксперимент с мышами, любовное зелье с окситоцином и вазопрессином. (на английском языке)

Обобщая известные в науке сведения, функции окситоцина многообразны и затрагивают не только психоэмоциональную сферу человека, но и многие физиологические процессы:

  • Обеспечение эмоциональной привязанности к любимому человеку. Вещество вырабатывается на более поздних этапах становления взаимоотношений между мужчиной и женщиной,привязывает их друг другу, поэтому его называют гормоном любви. Эта функция проявляется также в глубокой привязанности матери к ребенку;
  • Повышение устойчивости к стрессам, так как вещество угнетает синтез кортизола (гормона, который вырабатывается в стрессовой ситуации). При его достаточном уровне у человека исчезают страхи, волнения, тревоги. Он спокойно реагирует на негативные воздействия;
  • Усиление эмоционального вида памяти. Под действием вещества воспоминания о любимом человека более яркие;
  • Проявление сексуального влечения;
  • Профилактика алкоголизма, наркомании;
  • Успешная адаптация в обществе;
  • Обеспечивает душевную гармонию и спокойствие;
  • Сохраняет здоровье и молодость мышц;
  • Ускоряет восстановление тканей;
  • Нормализует сон;
  • Влияет на образование дофамина (гормона счастья);
  • Влияет на функционирование щитовидной железы;
  • Уменьшает количество жировой ткани.

У гормона есть и негативные проявления:

  • задержка воды в организме;
  • снижение концентрации калия в крови;
  • усиление боли «разбитого сердца» при расставании близких людей;
  • способность совершать ради дорогих людей даже негативные поступки, при этом не испытывая никаких сомнений относительно правильности своих действий;
  • недостаток окситоцина приводит к проявлению агрессии, раздражительности, которые направлены исключительно на знакомых людей.

Нехватка окситоцина, как правило, связана с некоторыми патологическими состояниями:

  • менопауза;
  • частые стрессы;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • инфицирование ВИЧ, проявление признаков СПИДа;
  • аутизм;
  • болезнь Паркинсона;
  • инфекции головного мозга;
  • прием наркотиков.

Гормон у женщин

Для женского организма это вещество необходимо в большей степени. Так как у женщин окситоцин отвечает за родовую деятельность. Его максимальная концентрация фиксируется на начало родов. Функция гормона, связанная с воздействием на гладкую мускулатуру, заставляет сокращаться стенки матки и обеспечивает продвижение плода по родовым путям.

После того как малыш появился на свет, гормон продолжает действовать. Способствует сокращению матки с целью выведения плаценты, для предотвращения последующих застойных явлений. В организме женщины сразу после родов начинается лактация. Окситоцин, оказывая стимулирующее действие на ткани молочных желез, помогает грудному молоку свободно продвигаться по протокам.

Изменение гормонального фона у беременной женщины в сторону повышения окситоцина опасно для ее здоровья, так как это приводит к выкидышу и преждевременным родам.

Гормон у мужчин

Окситоцин у мужчин вырабатывается в меньшем количестве, но не менее важен для организма. Кроме повышения либидо, бережного отношения к любимой женщине и детям, функции окситоцина у мужчин связаны с обеспечением зарождения жизни. Во время полового акта уровень гормона повышается, это поддерживает эрекцию и отвечает за психоэмоциональную составляющую в процессе сексуального контакта.

Искусственное введение окситоцина практикуют спортсмены. Это помогает быстрому восстановлению мышц, заживлению ран. Такие инъекции омолаживают тело и повышают настроение.

Гормон в медицине

Синтетический окситоцин востребован в медицине:

  • стимуляция (по медицинским показаниям) и облегчение процесса родов;
  • ускорение восстановления после операции кесарева сечения;
  • для эффективной остановки кровотечений;
  • для ускорения выделений после родов;
  • для поддержания функций системы гипоталамус-гипофиз;
  • для улучшения лактации;
  • для понижения артериального давления и купирования приступов брадикардии.

Окситоцин используют при искусственных родах, которые являются показанием, если беременность представляет для женщины серьезную опасность. Такое назначение делают в случаях:

  • преждевременно отошли воды;
  • диагностирована задержка внутриутробного развития плода или его гибель;
  • произошло преждевременное старение плаценты;
  • диагностирование резус-конфликта;
  • токсикоз на поздних сроках беременности (поздний гестоз).

Для инъекций искусственного аналога имеются противопоказания:

  • если есть противопоказания к естественным родам;
  • угроза разрыва матки;
  • наличие новообразований на матке;
  • индивидуальная непереносимость;
  • незрелость матки.

Синтетический окситоцин используется в комплексном лечении наркозависимости, смягчая симптомы, которые проявляются при отказе от наркотических веществ.

Препарат окситоцин хорошо зарекомендовал себя при лечении аутизма. Больные после такой терапии не боятся социума, становятся более эмоциональными.

Методы повышения гормона

Выработать достаточное количество окситоцина можно с помощью простых действий, если с дефицитом гормона не связаны серьезные патологии. Любовью поддерживается достаточная секреция вещества. Объятия, массаж, поглаживания заставят гипоталамус активно секретировать гормон. Забота, внимание, дружеское рукопожатие, прикосновение – все это вырабатывает гормона доверия и привязанности.

Повысить уровень окситоцина помогут коллективные действия, когда человек чувствует свою принадлежность к группе и осознает значимость своего вклада в общий результат. Присутствие в доме домашних животных также способно повышать уровень вещества.

Чем теснее общение, ярче совместная деятельность, сильнее эмоции, тем выше концентрация вещества. Резкое повышение уровня гормона любви происходит во время секса и при наступлении оргазма, причем это наблюдается и женщин, и у мужчин.

Самым простым способом увеличить содержание гормона – это введение его искусственным путем. Для проведения исследований испытуемым окситоцин капают в нос или распыляют его в носовой полости спреем. Такое действие дает кратковременный эффект и не используется как способ увеличения его концентрации в организме. Молекула окситоцина очень недолговечна. Продолжительность ее жизни составляет всего 3 минуты.

В медицнской практике при лечении патологических состояний, во время родов используются инъекции окситоцина. Вводится это вещество только внутримышечно или внутривенно, редко под кожу. Таблетированные формы только используются как аналог гормона.

Поэтому есть смысл пересмотреть свой образ жизни, чтобы гормон синтезировался естественным путем. Если человек доволен жизнью и спокоен, с формированием гормона нет проблем.

Любящем людям  стоит больше времени проводить наедине, при этом объятия и поцелуи очень желательны. Хорошо, совершать прогулки, держась за руку,  делать приятные сюрпризы. Это будет поддерживать достаточный уровень окситоцина и укрепит отношения. К сожалению, если чувств нет, эти действия не помогут. Важно помнить простую истину – не только гормоны определяют наше поведение, но и поведение влияет на наши гормоны.

Окситоцин оказывает на организм человека физиологическое и психоэмоциональное действие. Любовь, доверие, нежность, привязанность, верность зависят от уровня этого гормона. Для женщин гормон более важен, так как обеспечивает родовую деятельность и лактацию. Вещество используется для лечения аутизма, наркозависимости и других тяжелых недугов.

gormonal.ru

Гормон окситоцин (гормон любви): что это такое и как его повысить

Гормон окситоцин (англ. oxytocin) известен как «гормон нежности», «гормон счастья». Такие определения он получил не случайно: благодаря ему возникает чувство привязанности матери к малышу, укрепляется взаимосвязь мужчины и женщины.

Он вырабатывается у обоих полов, оказывая значительное влияние на работу организма.

Что такое окситоцин?

Что это за гормон? Это гормон счастья, вырабатывающийся гипоталамусом. Он попадает в заднюю долю гипофиза, где копится и попадает в кровь. В большем количестве синтезируется у женщин. У противоположного пола наблюдается незначительное количество этого гормона.

Особенно много окситоцина синтезируется  во время родов, в период грудного вскармливания. У мужчин выброс бывает довольно сильным во время эрекции. Необходим этот гормон для установления эмоциональной привязанности, полового влечения. Он повышает устойчивость к стрессу.

Ученые отмечают, что, несмотря на бурное развитие медицины, данный гормон изучен не до конца. Его функции, синтез и взаимодействие с другими веществами в организме требуют дополнительных исследований. На данный момент известно и научно доказано, что гормон окситоцин:

  • способен подавлять тревожность и нервозность, что особенно важно в стрессовых для человека ситуациях, когда он предельно напряжен и не может расслабиться;
  • стимулирует сокращения матки при родовой деятельности, помогая малышу появиться на свет, избежать осложнений;
  • является омолаживающим средством для мускулатуры, помогая оставаться крепким и здоровым;
  • способствует появлению сексуального влечения, желания подарить второй половинке физическое удовольствие;
  • помогает укрепить любовные, родственные отношения, наполняет их доверием, нежностью.

Известно, что при недостатке этого гормона человек становится тревожным, нервозным. Ему трудно кому-либо довериться, строить отношения. Такие люди часто страдают от одиночества и нехватки любви. Они кажутся холодными и грубыми, неспособными проявлять любовь.

Где и как вырабатывается гормон окситоцин

За синтез и поставку окситоцина в кровеносное русло отвечает гипоталамо-гипофизарная система. Производит гормон именно гипоталамус, в кровь он попадает с помощью гипофиза. Который в свою очередь является накопителем.

При необходимости гипофиз поставляет в кровь необходимое количество гормона, который вместе с кровью направляется к органам.

Выброс окситоцина в кровеносное русло случается во время объятий, поцелуев, полового акта. У женщин его уровень повышается в период беременности, родовой деятельности и лактации. Это нужно для того, чтобы у матери появилась привязанность к малышу.

Доказано, что процесс синтеза у женщин совершается медленнее, чем окситоцин у сильного пола, поэтому женщины нуждаются в более длительных ласках. Им необходимо больше нежности, приятных ощущений, тепла, контакта с любимым человеком.

Это проявляется и во время полового акта: после оргазма женщина готова и дальше обниматься с любимым человеком, говорить нежности, она стремится испытать как можно больше радости и наслаждения, а мужчина уже получил необходимую долю тепла.

Гормон выработался в нужном количестве, и мужчина не хочет продолжать ласки, поэтому после полового акта он просто засыпает, чем огорчает женщину.

Читайте также:  Гипогонадизм

За что отвечает гормон

Окситоцин, как вы могли догадаться очень значим для организма человека, вот некоторые функции гормона:

  • эмоциональная привязанность – помогает укрепить отношения между мужчиной и женщиной, родителями и детьми, человек словно нуждается во второй половинке, стремится проводить все время с ней;
  • укрепление эмоциональной памяти – вспоминая об определенном человеке или событии, человек начинает чувствовать то, что ощущал в прошлом, он переживает те ситуации снова и снова;
  • роды и выделение грудного молока – благодаря такому гормону матка сокращается, помогает ребенку быстрее и легче пройти родовые пути, гормон помогает молоку вырабатываться в нужном количестве;
  • предупреждение наркотической зависимости – с помощью этого гормона значительно снижается тяга к алкогольным, наркотическим веществам;
  • сексуальное возбуждение – этот гормон усиливает желание между влюбленными, рождает сексуальный голод, что особенно проявляется во время телесного контакта с любимым человеком;
  • адаптация в социуме – окситоцин помогает общаться с другими людьми, находить общий язык, решать различные вопросы без негатива и конфликтов;
  • защитные функции – проявляются в момент опасности, когда человек понимает, что необходимо спасаться, отдалиться от раздражителя.

Помимо перечисленных функций этот гормон помогает нормализовать сон, избавиться от бессонницы, высыпаться. Некоторые ученые утверждают, что именно окситоцин делает человека более щедрым, устраняет жадность. Как бы то ни было, воздействует этот гормон на человека положительно.

Если бы гормон не вырабатывался в организме человека, люди бы не смогли выстраивать доверительные отношения, привязываться к кому-либо, испытывать сильное влечение к объекту обожания. Человек бы не смог испытывать наслаждение от телесных ласк, объятий и поцелуев.

Процесс рождения был бы практически невозможным, ведь именно окситоцин стимулирует матку, а без этого врачам пришлось бы значительно чаще прибегать к кесареву сечению.

Окситоцин и отношения

Специалисты любят повторять, что в отношениях между людьми главную роль играет психологический аспект. Они чего только не считают, что определенные характеристики, личностные качества, прошлое имеют большое значение, когда вопрос заходит о любовных отношениях.

На самом деле это лишь стереотип. Наука говорит о том, что это виновато тело в том, что происходит в отношениях. Психология зависит именно от биологических процессов. Это говорит о том, что внутренние процессы оказывают влияние на то, о чем человек думает, к каким решениям приходит.

Если выработка гормонов нарушена, окситоцина недостаточно, поведение человека будет немного странным: он будет холодным по отношению к любимому человеку, не захочет лишний раз проявлять чувства, будет избегать телесного контакта. Со стороны будет создаваться ощущение, что человек не заинтересован в развитии отношений. В итоге происходит расставание.

Если бы данный гормон вырабатывался в нужном количестве, человек вел бы себя совсем по-другому: он бы любил общение со второй половинкой, старался сделать ей приятное, часто обнимал, пытался приласкать. Это способствует укреплению отношений и созданию семьи.

Если рассматривать пример отношений между родителем и ребенком, окситоцин и здесь себя проявляет. Родитель, в организме которого мало окситоцина, бывает очень жестким, грубым, воспитывает ребенка в строгости, не любит его лишний раз обнимать и проявлять любовь. В итоге это отражается и на характере ребенка. Он не получает любви в достаточной мере, не может доверять родителю все секреты и тайны, часто его обманывает.

Между родителем и чадом нет взаимопонимания, теплых отношений. Со стороны может показаться, что люди друг другу чужие. Дети растут закрытыми, у них могут появиться сложности во время взаимодействия с другими людьми в социуме.

Это гормон оказывает огромное действие на поведение человека, его действия. Он проявляет себя в отношениях тем или иным образом. Недостаток этого гормона всегда ведет к негативным последствиям: разрыву отношений, ухудшению общения с людьми, замкнутости и холодности.

Препараты с гормоном окситоцина

Существуют препараты, в состав которых входит этот гормон. Наиболее эффективными и известными являются:

  • препарат Окситоцин;
  • Демокситоцин;
  • Окситоцин Гриндекс.

Окситоцин является наиболее распространенным, безопасным в применении препаратом. Он выпускается в форме инъекций и спрея. Если человек приобрел препарат в виде инъекций, предварительно необходимо узнать у врача оптимальную дозировку. Она назначается индивидуально, исходя из состояния пациента, его роста и веса. Окситоцин уколы могут вводиться внутривенно и внутримышечно.

Обычно курс лечения Окситоцином составляет две недели. Более длительный срок практически не назначается, так как возможно появление побочных действий.

Этот препарат часто назначается женщинам для восстановления тонуса матки, отведения лохий, которые задержались в репродуктивной системе. Окситоцином усиливают родовую деятельность, а также применяют для прерывания беременности на ранних сроках.

Чтобы не случился выкидыш, принимают препарат очень аккуратно, не превышая указанную врачом дозировку. Мужчины принимают Окситоцин намного реже: только для снижения стресса, тревожности, нормализации психического состояния, восстановления сексуального влечения.

Врачи достаточно часто назначают не только Окситоцин, но и Демокситоцин. Действия этих препаратов идентичны. Демокситоцин эффективно стимулирует матку, способствует выработке грудного молока. Прием этого препарата всегда контролируется врачом, так как возникновение побочных эффектов в случае нарушения дозировки очень велико. Во время приема этого лекарства нельзя принимать другие препараты, которые обладают схожим действием, либо содержат окситоцин. Выпускается средство в форме таблеток.

Окситоцин Гриндекс является синтетическим аналогом природного окситоцина. Применяется также как и предыдущие препараты – для стимуляции матки, выработки грудного молока, снижения уровня тревожности. Выпускается в форме раствора для внутривенного, либо для внутримышечного введения, не имеет цвета, но обладает характерным запахом.

С осторожностью применяют препарат при осложненных родах, снижают дозировку. Особенно часто врачи прописывают это лекарство в послеродовый период, когда матке необходимо восстановление. С помощью данного препарата можно предотвратить послеродовые осложнения.

Противопоказания у названных средств идентичные, их нельзя применять при:

  • почечной недостаточности;
  • артериальной гипертензии;
  • гиперчувствительности, склонности к аллергическим реакциям;
  • несоответствие размеров таза матери и размеров плода;
  • чрезмерном растяжении матки;
  • сдавливлении плода.
Читайте также:  Тиреотоксикоз: причины, симптомы у женщин, лечение и питание

Следует помнить, что при неправильном приеме средства, либо при индивидуальной непереносимости могут возникнуть побочные эффекты. Они проявляются в виде гипертонуса матки, снижении артериального давления, разрыва тканей матки, асфиксии плода.

Если у женщины случилась аллергическая реакция на названные препараты, у нее могут появиться тошнота, рвота, головные боли, а в серьезных случаях возникает анафилактический шок. У человека учащается пульс, кружится голова, необходима помощь врачей.

Пострадать от неправильного приема препаратов могут не только женщины, но и мужчины. Если они нарушили дозировку, то становятся вялыми, инфантильными. У них может повыситься давление, общее самочувствие ухудшится. Может возникнуть гормональный дисбаланс, что повлечет за собой возникновение других недугов.

По этой причине препарат всегда принимают под контролем врачей, которые высчитывают индивидуальную дозировку, длительность лечения. Если пациент соблюдает дозировку, препарат с содержанием окситоцина принесет только пользу. Он сделает человека здоровым, полным энергии, жизнерадостным.

Как повысить выработку окситоцина

Если выработать достаточное количество этого гормона железа не может, специалисты рекомендуют воспользоваться несколькими эффективными способами решения проблемы.

Регулярно делая массаж любимому человеку, можно подарить ему настоящее наслаждение, а это способствует выработке окситоцина. В данном случае телесное взаимодействие характеризуется приятными ощущениями, растираниями, поглаживаниями, которые могут не только повлиять на возникновение чувства привязанности, но и спровоцировать всплеск сексуального влечения.

Рекомендуется любимых людей обнимать каждый день. Специалисты советуют влюбленным чаще обниматься, прикасаться друг к другу, целоваться, говорить приятные слова, говорить по душам. Не надо бояться показывать свои чувства, избраннику или избраннице будет приятно знать, какие чувства он или она вызывает.

Способствует выработке окситоцина половой акт. У людей, которые ведут активную половую жизнь, проблем с выработкой этого гормона не возникнет. Они привыкли дарить любовь и тепло второй половинке, полностью ей доверяют. Отношения от этого становятся только крепче.

Как показывает практика, поможет решить проблему и физическая активность. Занятия спортом, игры с друзьями на свежем воздухе, пешие прогулки также помогут вырабатывать окситоцин – гормон любви в нужном количестве. Главное – проводить время с удовольствием, тренироваться в отличном настроении, а еще лучше – заниматься спортом в компании близких людей.

Окситоцин – гормон гипофиза, который играет огромную роль в организме человека, контролирует множество процессов. Если наблюдается его недостаток, восполнить его удается с помощью специальных препаратов. Принимая их, удастся привести в норму многие процессы и улучшить самочувствие человека. Улучшения проявляются как на физическом, так и на психологическом уровне.

Видеозаписи по теме

tvojajbolit.ru

Необычный гормон окситоцин

Местом синтеза окситоцина являются паравентрикулярные ядра гипоталамуса. Основная биологическая роль гормона – это сокращение клеток, окружающих протоки молочной железы. В результате молоко, которое образовалось под влиянием пролактина, поступает в сосок. В период кормления ребенка грудью у матери происходит наиболее активная продукция окситоцина нейронами гипоталамуса и поступление пульсирующими порциями в гипофиз.

Гормон может ненадолго изменять показатели кровообращения:

  • расширяет сосуды за счет расслабления мышечных волокон в их стенке;
  • активизирует кровоток в почечной ткани, мышце сердца, артериях головного мозга;
  • кратковременно снижает давление и учащает частоту пульса.

Влияние на выделение других гормонов проявляется в небольшом снижении образования кортикотропина, а следовательно, и кортизола надпочечников. Окситоцин препятствует развитию эффектов вазопрессина – задержке жидкости в организме. Он улучшает показатели мышечной силы. Доказано участие гормона в развитии и проявлениях оргазма при половых контактах.

Важным эффектом гормона является способность увеличивать сокращения мышц матки. Небольшие количества повышают их частоту и амплитуду, а большие приводят к возрастанию тонуса вплоть до интенсивного мышечного спазма. Это способствует раскрытию шейки перед родами и обеспечивает естественный процесс родоразрешения.

На последних сроках вынашивания плода в маточном мышечном слое возрастает число окситоциновых рецепторов и их чувствительность к гормону. Также на 32-36 неделе повышается образование окситоцина в матке и оболочках плодного яйца. Эстрогены, боль, обезвоживание, потеря крови стимулируют этот синтез, а релаксин и алкоголь подавляют. При большой концентрации гормон способен вызывать самопроизвольную родовую активность.

На 32-36 неделе повышается образование окситоцина в матке и оболочках плодного яйца

Показания для введения Окситоцина при родах:

  • высокие показатели давления при эклампсии, судороги, угроза отека мозга;
  • тяжелое заболевание сердца с недостаточностью кровообращения;
  • болезни почек с нефротическим синдромом;
  • сахарный диабет у матери с декомпенсированным течением, в том числе и гестационный вариант (характерен только для беременных);
  • маточное кровотечение;
  • разрыв оболочек плода, отхождение вод без родовой деятельности;
  • срок более 41 недели;
  • внутриутробное нарушение развития или гибель плода.

Усиление сокращений матки в родах при их слабости или отсутствии также требуют введения гормона.

Окситоцин — не безобидный препарат. Он вводится только под контролем врачей в стационаре

После рождения ребенка и вне беременности он назначается женщинам при маточных кровотечениях на фоне низкого тонуса матки, после абортов, выскабливаний.

К противопоказаниям для применения Окситоцина относятся:

  • узкий таз;
  • неправильное положение плода (поперечное);
  • ослабленная сердечная деятельность плода;
  • сепсис;
  • предлежание плаценты;
  • тяжелое состояние роженицы.

Действие гормона не ограничивается чисто физиологическими эффектами, у него обнаружена способность менять психические характеристики личности.

Окситоцин может обеспечивать такие ощущения:

  • удовлетворенность отношениями с партнером;
  • верность супругов, друзей;
  • доверие, отсутствие страха, уменьшение тревоги;
  • покой, расслабленность;
  • привязанность матери и отца к ребенку;
  • проявления щедрости.

Введение гормона извне помогает лечению замкнутости и аутизма у детей, нервной анорексии (отказа от еды). К отрицательным психологическим эффектам относится разделение людей на своих и чужих, проявления расизма. Отмечено также некоторое снижение способности к обучению и запоминанию нового материала при внешнем поступлении окситоцина.

Исследования роли гормона в мужском организме обнаружили такие свойства:

  • улучшение взаимопонимания с окружающими;
  • распознавание эмоций по выражению лица, глаз;
  • проявление доверчивости и отсутствие негативной реакции на обман;
  • умение устанавливать дружеские, партнерские и интимные отношения;
  • любовь к детям.

Эксперименты на животных показали, что при введении им гормона они становились менее восприимчивыми к действию алкогольных напитков.

Сравнение мышечных тканей у молодых и старых мышей после введения окситоцина

Способы повысить уровень гормона в организме:

  • объятия (не менее 20 секунд), поглаживания (в ритме около 40 за минуту), массаж, секс;
  • общение с домашним питомцем;
  • зрительный контакт с доброжелательными мыслями (любящий взгляд);
  • выслушивание комплиментов;
  • коллективные действия – танцы, занятия спортом, йогой в группе;
  • хоровое пение, общая церковная молитва или медитация.

При этом важно, что гормон должен именно вырабатываться в организме. Его внешнее введение действует очень кратко и проявляется в основном только физиологическими эффектами, связанными с молочными железами и маткой.

Читайте подробнее в нашей статье о гормоне окситоцине.

Основное действие гормона

Местом синтеза окситоцина являются паравентрикулярные ядра гипоталамуса. Из них он по воронке переходит в заднюю долю гипофиза для дальнейшего выделения в кровь. Основная биологическая роль гормона – это сокращение клеток, окружающих протоки молочной железы. В результате молоко, которое образовалось под влиянием пролактина, поступает в сосок.

В период кормления ребенка грудью у матери происходит наиболее активная продукция окситоцина нейронами гипоталамуса и поступление пульсирующими порциями в гипофиз.

Рекомендуем прочитать статью о гормонах долей гипофиза. Из нее вы узнаете об основных характеристиках гипофиза, физическом значении и функциях долей гипофиза.

А здесь подробнее о строении гипоталамуса.

За что отвечает окситоцин

Гормон может ненадолго изменять показатели кровообращения:

  • расширяет сосуды за счет расслабления мышечных волокон в их стенке;
  • активизирует кровоток в почечной ткани, мышце сердца, артериях головного мозга;
  • кратковременно снижает давление и учащает частоту пульса.

Влияние на выделение других гормонов проявляется в небольшом снижении образования кортикотропина, а следовательно, и кортизола надпочечников. Окситоцин препятствует развитию эффектов вазопрессина – задержке жидкости в организме. Он улучшает показатели мышечной силы, что может оказаться эффективным в лечении усталости и старения мускулатуры. Доказано участие гормона в развитии и проявлениях оргазма при половых контактах.

Выброс гормона перед родами

Важным эффектом гормона является способность увеличивать сокращения мышц матки. Небольшие количества повышают их частоту и амплитуду, а большие приводят к возрастанию тонуса вплоть до интенсивного мышечного спазма. Это способствует раскрытию шейки перед родами и обеспечивает естественный процесс родоразрешения. На незрелую или матку вне беременности действие гормона гораздо слабее.

На последних сроках вынашивания плода в маточном мышечном слое возрастает число окситоциновых рецепторов и их чувствительность к гормону. Также на 32-36 неделе повышается образование окситоцина в матке и оболочках плодного яйца.

Эстрогены, боль, обезвоживание, потеря крови стимулируют этот синтез, а релаксин и алкоголь подавляют. При большой концентрации гормон способен вызывать самопроизвольную родовую активность.

Окситоцин для искусственной стимуляции родов

Бывают состояния, при которых врач принимает решение о досрочном начале родов на последних сроках беременности. Для этого применяются инъекции Окситоцина. К показаниям относятся:

  • высокие показатели давления при эклампсии, судороги, угроза отека мозга;
  • тяжелое заболевание сердца с недостаточностью кровообращения;
  • болезни почек с нефротическим синдромом;
  • сахарный диабет у матери с декомпенсированным течением, в том числе и гестационный вариант (характерен только для беременных);
  • маточное кровотечение;
  • разрыв оболочек плода, отхождение вод без родовой деятельности;
  • срок более 41 недели;
  • внутриутробное нарушение развития или гибель плода.

Усиление сокращений матки в родах при их слабости или отсутствии также требуют введения гормона. После рождения ребенка и вне беременности он назначается женщинам при маточных кровотечениях на фоне низкого тонуса матки, после абортов, диагностических выскабливаний.

К противопоказаниям для применения Окситоцина относятся:

  • узкий таз;
  • неправильное положение плода (поперечное);
  • ослабленная сердечная деятельность плода;
  • сепсис;
  • предлежание плаценты;
  • тяжелое состояние роженицы.

В таких случаях рекомендуется кесарево сечение.

Изменения психоэмоциональной сферы

Действие гормона не ограничивается чисто физиологическими эффектами, у него обнаружена способность менять психические характеристики личности. Такие эффекты объясняются образованием окситоцина вблизи мозговых центров, ответственных за поведение человека.

Доверие и привязанность

Окситоцин может обеспечивать такие ощущения:

  • удовлетворенность отношениями с партнером;
  • верность супругов, друзей;
  • доверие, отсутствие страха, уменьшение тревоги;
  • покой, расслабленность;
  • привязанность матери и отца к ребенку;
  • проявления щедрости.

Смотрите на видео о гормоне окситоцин:

Введение гормона извне помогает лечению замкнутости и аутизма у детей, нервной анорексии (отказа от еды). К отрицательным психологическим эффектам относится разделение людей на своих и чужих, проявления расизма. Отмечено также некоторое снижение способности к обучению и запоминанию нового материала при внешнем поступлении окситоцина.

Влияние окситоцина на мужчин

Исследования роли гормона в мужском организме обнаружили такие свойства:

  • улучшение взаимопонимания с окружающими;
  • распознавание эмоций по выражению лица, глаз;
  • проявление доверчивости и отсутствие негативной реакции на обман;
  • умение устанавливать дружеские, партнерские и интимные отношения;
  • любовь к детям.
Гормон любви окситоцин

Эксперименты на животных показали, что при введении им гормона, они становились менее восприимчивыми к действию алкогольных напитков.

Как повысить окситоцин женщине и мужчине

В ходе изучения свойств синтеза гормона был составлен список ситуаций, при которых отмечен его рост:

  • объятия (не менее 20 секунд), поглаживания (в ритме около 40 за минуту), массаж, секс;
  • общение с домашним питомцем;
  • зрительный контакт с доброжелательными мыслями (любящий взгляд);
  • выслушивание комплиментов;
  • коллективные действия – танцы, занятия спортом, йогой в группе;
  • хоровое пение, общая церковная молитва или медитация.

При этом важно, что гормон должен именно вырабатываться в организме. Его внешнее введение действует очень кратко и проявляется в основном только физиологическими эффектами, связанными с молочными железами и маткой.

Рекомендуем прочитать статью о гормоне тироксин. Из нее вы узнаете о том, какая железа вырабатывает тироксин, составе свободного гормона и его действии на организм, кому назначают исследование, нормах в анализах, а также о чем расскажет недостаток гормона, как снизить или повысить тироксин в крови.

А здесь подробнее о либеринах гипоталамуса.

Окситоцин является гормоном, обеспечивающим сокращения матки при родах и выделение образованного молока грудными железами в ответ на сосание младенца. Образуется гипоталамусом, а перед родами и маткой. Воздействует на поведение – повышает привязанность между близкими людьми, доверие и помогает поддерживать эмоциональные контакты.

С лечебной целью его аналог применяется только для стимуляции родовой деятельности. Для улучшения естественного синтеза используют групповые виды взаимодействия, массаж, секс.

endokrinolog.online

Окситоцин (oxytocin): что это такое, за что отвечает, как повысить его уровень в организме

Окситоцин (oxytocin) – это гормон, который вырабатывается гипоталамусом, а затем переходит в заднюю часть гипофиза. Его также называют гормоном гипофиза, гормоном счастья, гормоном привязанности, гормоном любви. Там он накапливается, а затем проникает в кровь. Данный гормон может присутствовать как у женщин, так и у мужчин. Раньше считалось, что он имеется только в женском организме. Со временем, в процессе его изучения, данные о нем, изменились.

Справочная информация

Выработка гормона Окситоцин влияет на формирование взаимоотношений между полами, на становление привязанности матери и ребенка, на адаптацию человека в обществе.

У женщин гормон окситоцин вырабатывается в большем количестве, чем у мужчин. По своей сущности гормон представляет собой белок, состоящий из 9 аминокислот. Он относится к нейропептидам, осуществляет гуморальную регуляцию и способствует передачу сигналов между нейронами.

Количество окситоцина изменяется в течение суток. Ночью его концентрация выше, чем в дневные часы.

Учеными доказано, что рукопожатия, общение с близким человеком, отдых в хорошей компании повышают его уровень в крови.

Функции гормона

С помощью проведения экспериментов установлено, что окситоцин выполняет множество функций. Ниже перечислены основные функции гормона:

  • влияет на чувство любви и предрасположенности к человеку;
  • во время родов оказывает влияние на сокращение матки;
  • после появления на свет ребенка помогает вернуться матке в обычное состояние;
  • в период кормления грудью женщиной влияет на выработку молока;
  • имеет прямое отношение к чувству полового возбуждения и получению удовлетворения от интимной близости;
  • снижает чувство тревоги;
  • выработать чувство доверия;
  • делает мышцы молодыми;
  • на ранних сроках беременности может воздействовать на процесс выкидыша, провоцируя сокращение матки;
  • угнетает гормон стресса.

Гормон окситоцин еще до конца не исследован. Предстоит еще изучить непосредственно сам процесс данных явлений. Исследования затрудняются еще тем, что это гормон, который очень быстро проникает в кровь и так же быстро распадается на элементы – в течение 10 минут.

Одним из наиболее изученных процессов является выработка окситоцина во время родов. Установлено, что с увеличением срока беременности, возрастает количество гормона. Максимальная чувствительность к нему достигается примерно за два часа до родов и держится во время них. После появления ребенка на свет концентрация гормона снижается.

Недостаток гормона у женщин

От недостаточности окситоцина страдают в первую очередь беременные. Во время родов могут возникнуть такие проблемы как:

  • нарушение процесса родов;
  • недостаточные сокращения матки, чтобы вытолкнуть плод.

После родов при недостаточности окситоцина наблюдается:

  • плохой тонус матки;
  • затрудненность вывода лохий;
  • плохое выделение грудного молока;
  • состояние депрессии;
  • не формируется привязанность к ребенку.

Также недостаток гормона у мужчин и у женщин вызывает:

  • нервозные состояния;
  • отсутствие глубинных чувств во время сексуальных контактов;
  • формирование недоверия к партнеру и чувства пренебрежения им;
  • безразличие к потомству;
  • в личных отношениях становится тяжело формировать доверие к партнеру, иметь продолжительные отношения с противоположным полом;
  • трудно найти контакт с окружающими.

Причины недостатка гормона могут заключаться в:

  • непропорциональном синтезе в гипоталамусе;
  • плохом выделении из гипофиза, где он хранится;
  • влиянии прогестерона, уровень которого увеличивается после зачатия. Это необходимо для того, чтобы сохранить беременность, не допуская сокращения матки.

Повышать окситоцин необходимо с помощью его стимуляции в крови.

Несмотря на все положительные стороны, окситоцин может оказывать и отрицательное действие:

  • задержка воды в организме;
  • уменьшение калия в крови;
  • усиливает чувство разочарования при расставании с близкими людьми;
  • способен побуждать человека ради любимых делать плохие поступки, при чем человек не задумывается о том, что его действия не правильные;
  • недостаточность гормона вызывает у человека чувство агрессии, раздражительности, которые выливаются на близких людей.

Причинами недостатка гормона могут быть:

  • менструальная пауза;
  • постоянные стрессовые ситуации;
  • нарушение в функционировании щитовидной железы;
  • заболевание СПИДом и ВИЧ;
  • аутизм;
  • заболевание Паркинсона;
  • инфицирование головного мозга;
  • прием наркотических средств.

Недостаток гормона у мужчин

У мужчин окситоцин вырабатывается в меньшем количестве, но он также для них очень важен. Для мужского пола окситоцин:

  • снижает либидо путем торможения освобождения тестостерона;
  • гормон может использоваться для лечения рака предстательной железы;
  • обеспечивает бережное отношение к женщинам и детям;
  • обеспечивает зарождение жизни;
  • во время полового акта он сохраняет эрекцию;
  • отвечает за психическое и эмоциональное состояние во время интимной близости.

С точки зрения воздействия на нервную систему окситоцин:

  • устраняет причины для развития стрессового состояния;
  • избавляет от критического осуждения окружающих людей;
  • улучшает эмоциональную восприимчивость.

В целом данный гормон действует как мощное, но безобидное средство для успокоения нервной мужской системы. А также за счет угнетения либидо гормон препятствует желанию изменять своему партнеру.

Искусственным путем вводят окситоцин себе спортсмены, потому что это позволит быстро заживить раны и восстановить мышцы. Бодибилдеры вводят себе этот гормон, так как он подавляет рост кортизола, который замедляет процесс роста мышечной массы. Для этого применяется назальный спрей. В остальных случаях окситоцин вводят внутримышечно или внутривенно.

Важно! Прежде чем принимать данный гормон в виде инъекций необходимо пройти тест на аллергию. А для нормального усвоения гормона стоит принимать также аскорбат.

Специалисты рекомендуют использовать этот гормон, прежде всего, для сокращения стрессовых состояний и при неврологических расстройствах под наблюдением врача. Нельзя использовать гормон самостоятельно. Важно понимать, что такое применение может нарушить нормальное функционирование эндокринной системы.

Среди негативных последствий от принятия гормона выделяются:

  • кишечные расстройства;
  • тошнота;
  • болевые ощущения в мышцах после физических тренировок;
  • снижение артериального давления;
  • увеличение количества сердечных ударов. Аритмия, тахикардия, гипетензия и другие.

Использование гормона в медицине

Окситоцин имеет широкий спектр применения в медицине:

  • стимуляция и облегчение процесса родов;
  • улучшение состояния после кесарева сечения;
  • для остановки кровотечений;
  • для вывода лохий после родов;
  • поддержание функций гипоталамуса и гипофиза;
  • увеличение лактации;
  • снижение артериального давления;

Данный гормон применяют при искусственных родах, когда беременность для женщины представляет опасность для жизни. Его используют при:

  • преждевременном отхождении вод;
  • гибели плода или диагностировании у него серьезных патологий в развитии;
  • при преждевременном старении плаценты;
  • диагностирование резус-конфликта;
  • токсикоз на последних сроках беременности.

Для введения искусственного заменителя имеются некоторые противопоказания:

  • наличие противопоказаний к естественным родам;
  • угроза разрыва матки;
  • диагностирование новообразований в матке;
  • чувствительность к гормону;
  • незрелость матки.

Искусственный окситоцин используется для лечения наркологической зависимости, смягчая симптомы, которые проявляются при отказе от наркотиков. Также препарат применяется при лечении аутизма. После терапии больные перестают бояться общества.

Повышение гормона окситоцина

Чтобы провести исследования гормон капают в нос или брызгают спреем. Такое применение имеет дает кратковременное действие и не применяется для повышения его концентрации в крови. Молекула данного гормона недолговечна. Продолжительность ее жизни составляет всего три минуты.

О том как повысить концентрацию гормона в крови рассмотрено ниже:

  • Введение Окситоцина внутривенно или внутримышечно, иногда под кожу. Препарат в форме таблеток является как аналог гормона. Данный препарат способен:
    • усилить родовую деятельность;
    • восстановить тонус матки и вернуть ее в первоначальные размеры;
    • вывести из организма лохи после родов;
    • прервать беременность на ранних сроках.
  • К немедикаментозным методам можно отнести:
    • прикосновения между близкими;
    • проведение процедуры массажа;
    • наличие прелюдий;
    • сексуальные контакты;
    • испытание оргазма;
    • занятие спортом.

Терапия окситоцином показана людям с нарушениями в эмоциональной и психической сфере. Все методы скрепляют взаимоотношения между людьми, оказывают благотворное влияние на любовные взаимоотношения. Поэтому говорят, что окситоцин гормон любви.

Для профилактики недостатка гормона необходимо пересмотреть свой образ жизни. Если человек спокойный и радуется жизни, то с концентрацией гормона проблем не будет.

Любовным парам стоит больше времени проводить наедине, больше обниматься и целоваться. Хорошо делать прогулки, держась за руки, делать любимым приятные вещи и сюрпризы. Важно понимать, что если нет чувств, то ничего не поможет.

Использование окситоцина при беременности

Наиболее изученная сфера окситоцина – это его влияние на процесс родов и лактацию. Под воздействием окситоцина начинаются схватки у роженицы. Данный гормон применяется также для прерывания беременности, так как он способен вызывать сокращение мускулатуры матки. В данной ситуации его используют в таких случаях как:

  • прерывание беременности, которая длится выше срока;
  • при преждевременном отхождении вод для стимулирования родовой деятельности;
  • прерывание беременности на больших сроках.

О том, какой препарат выбрать решает Для осуществления инъекции окситоцином для беременных используют смесь окситоцина с различными веществами, из которых имеется вода и гемигидрат хлорбутана. Данная семь выглядит как прозрачная жидкость со специфическим запахом.

Роженицам окситоцин применяют только в стационаре под пристальным наблюдением специалистов. Назначает данный препарат врач, который хорошо знаком с пациенткой и знает все особенности ее здоровья и протекания беременности. Препарат вводят как внутривенно, так и внутримышечно. При внутримышечном введении используют как окситоцин уколы, так и капельницу.

При введении препарат врач должен постоянно отслеживать состояние матки, сердечную деятельность, давление и т. д. В случае непредсказуемой ситуации специалисты примут необходимые меры.

Если окситоцин использовать правильно, то он спровоцирует сокращение матки как при нормальных родах. Если дозу сделать слишком большой, то под угрозой окажется жизнь роженицы и ее ребенка. При введении препарат врач обязательно должен выяснить имеется ли к нему чувствительность.

Есть некоторые ограничения из-за чего нельзя использовать окситоцин у женщин в положении:

  • размеры таза женщины и плода не пропорциональны;
  • имеется высокая чувствительность к препарату;
  • до или после прерывания беременности необходимо провести операцию;
  • гипертонус матки;
  • случаи, когда роженице противопоказаны обычные роды;
  • вялая родовая активность при родах.

Иногда при применении окситоцина при беременности может возникнуть спазм в половой системе, усиленные кровотечения в послеродовом периоде. В редких случаях возможно появление гематомы малого таза. У плода от использования окситоцина может возникнуть желтуха, произойти кровоизлияние в сетчатку.

При передозировке возникают различные отрицательные эффекты., которые наступают в зависимости от того какую чувствительность имеет матка к окситоцину. Эффект передозировки не очень сильно влияет на общее самочувствие. Если препарат введен внутримышечно в слишком большом количестве, то происходят продолжительные сокращения матки или стремительные роды. При таких обстоятельствах может произойти разрыв шейки и тела матки, возникают проблемы влагалища, начинается продолжительное кровотечение. В случае передозировки проводят оперативное вмешательство, заключающееся в экстренной отмене препарата. Исключается любое его введение, ограничивается прием жидкости, диуретиков, судороги угнетаются барбитуратами. За пациенткой осуществляется постоянный контроль.

Хранение окситоцина

Данный препарат отпускается по рецепту. Хранится окситоцин в темном месте при температуре о восьми до пятнадцати градусов.

Окситоцин важный гормон, как для женщин, так и для мужчин. Благодаря нему происходят жизненно важные процессы. К сожалению, бывают ситуации, когда гормона в организме недостаточно. В этом случае прибегают к синтетическим препаратам. Важно, чтобы организм самостоятельно умел вырабатывать окситоцин. Для естественного его увеличения необходимы частые контакты с близкими и любимыми людьми.

Видеозаписи по теме

gormoon.ru

Биохимия счастья (ЧАСТЬ 3). Окситоцин — таинственный гормон любви, доверия и морали. Что это такое и как работает

Привет, друзья. Пришло время 3-й части из серии «Биохимия радости» и в этой статье мы обсудим гормон счастья окситоцин. Но более часто его называют гормоном любви, доверия, привязанности и даже морали. Сильная такая штука, как выяснилось...

Этот гормон действует как наркотик на наш мозг. Он всегда сопутствует нам, когда мы любим, развиваем дружбу, близкие отношения с человеком, доверяем ему. Итак, что такое окситоцин?

Надеюсь, вы поймёте это после прочтения данной статьи. Я старался структурировать информацию и выбрал только самое интересное. Что-то будет особенно интересно мужчинам, а что-то женщинам.

Кстати тема гормонов радости в последнее время начинает волновать всё больше людей. Именно по этой причине я запланировал написать целую серию статей на эту тему. Мы уже рассмотрели дофамин и серотонин (если не читали, обязательно прочтите). Остались эндорфины и адреналин.

О популярности этой темы говорит и то что в продаже есть немало товаров всей этой «гормоновой» тематикой. Кулоны, например:

Ожерелье с подвеской ЗОЛОТИСТОГО ЦВЕТА — размер  5 см. Бренд: DCARZZ. Материал — сплав цинка КУПИТЬ...

Природа окситоцина 

ОКСИТОЦИН (Oxytocin) — по своей природе это протеин, состоящий из 9 аминокислот. Относится к нейропептидам (вещество, которое образуется в ЦНС человека и животного), выполняющим гуморальную регуляцию (трансляция информации по жидкой среде). Обеспечивает устойчивую нейронную связь и передачу импульсов между ними.

Он доставляется в заднюю долю гипофиза (особая железа в мозгу, регулирующая обмен веществ, рост и развитие организма). В гипофизе он же накапливается и затем выбрасывается в кровь.

Где и как вырабатывается

Окситоцин вырабатывается в гипоталамусе, а затем перемещается в гипофиз. У женщин также в клетках яичника (лютеиновых), непосредственно в самой матке и частично в оболочках плода.

Гомон появляется из своего прекурсора (предшественника) — большой молекулы, которая распадается на oxytocin и нейрофизин I.

Физическое воздействие на человека

Вот что делает окситоцин:

  • Немного уменьшает мочевыделение (из за сходства с другим гормоном — вазопрессином).
  • Oxytocin обладает сосодуросширяющим действием. При быстром введении в организм эластичность сосудов увеличивается, артериальное давление снижается а пульс наоборот увеличивается.
  • Влияет на работу щитовидной железы и выработку дофамина.
  • Поддерживает эрекцию.

Влияние на мышцы

Как было выявлено в ходе недавних исследований 2014 года, oxytocin активно участвует в процессе регенерации мышечной ткани. Информацию об этом опубликовали в журнале «Nature Communications».

Гормон показал себя очень эффективным в борьбе с возрастной атрофией мышц. На рисунке ниже вы можете посмотреть на изображения мышц молодого и старого животного. После лечения окситоцином старого животного способность к восстановлению резко возросла:

Также oxytocin частично влияет на блокировку выработки кортизола, гормона смерти, который активно разрушает мышцы.

Этот гормон одобрен FDA (мин здрав США) и в ближайшее время его хотят использовать как средство против старения мышц.

Влияние на секс

Как oxytocin влияет на половое влечение до конца не понятно, как и многие других тайны нашего тела. Как минимум 2 исследования просто обнаружили некое увеличение концентрации гормона в лимфе мужчины и женщины во время оргазма. Но это просто замеры, просто цифры и показатели, но не более. Полную картину того что с чем взаимосвязано и что это означает в итоге — учёные понять не могут.

В одном исследовании авторы делают предположение что так как гормон делает мышцы более эластичными — это должно способствовать более успешной доставке спермы к яйцеклетке.

В целом очень много внимания было уделено теме сексуального возбуждения и всевозможным исследованиям на этот счёт. Кто-то утверждает что женщины способны ощущать более мощные оргазмы, чем мужчины.

И объясняют они это тем, что женский организм более сложный. Например в нём множество циклов (менструальный, период лактации, беременность, менопауза), более сложная эндокринная и репродуктивная система.

Но наперекор этому убеждению знаменитые сексологи не получили никаких подтверждений тому, что женский оргазм чем-то отличается от мужского по силе, продолжительности и другим свойствам.

Влияние на женщину

В женском теле oxytocin влияет главным образом на родовую деятельность и протекание периода лактации. Он синтезируется в головном мозгу и затем направляется к своим целям — определённым органам, которые обладают необходимыми рецепторами для распознавания окситоцина (например к матке и молочным железам).

Окситоцин при родах играет важную роль в начальном формировании отношений между матерью и ребенком.

У женщин стимуляция выработки происходит во время раздражения влагалища, сосков, шейки матки.

Воздействие на матку

В паре с эстрогенами oxytocin мощно влияет на силу и частоту сокращений матки. Поэтому такое действие наблюдается только на зрелую матку.

В последние 9 недель перед родами чувствительность матки к окситоцину возрастает в 8 раз, а плотность окситоциновых рецепторов в клетках мышечной стенки матки (миометрии) возрастает в 30 раз.

Воздействие на молочные железы

Гормон играет важную роль в выделении грудного молока. Его стимуляция происходит особенно в момент физического раздражения сосков во время грудного вскармливания.

В результате сокращаются специальные молочные каналы и пути, по которым молоко проталкивается в специальные млечные синусы (из них и высасывает молочко малыш).

Эмоциональное и моральное воздействие

Oxytocin мощно воздействует на мужской и женский пол. Он вызывает в людях чувство доверия, располагает к близким отношениям. Но последние исследования показали, что нежность, вызванная окситоцином, распространяется не на всех.

Это работает только внутри определённого круга общения человека, который ему хорошо знаком. То есть к посторонним отношение человека остаётся неизменным.

Общее эмоциональное воздействие вещества можно описать простыми пунктами:

  1. Усиливает доверие к партнёру, снижает тревогу, страх. Доказана огромная роль в формировании человеческих отношений. Это указывает на возможную связь окситоцина с центрами мозга, отвечающими за поведение и чувство страха.
  2. Способствует эмоциональной зависимости партнёров друг от друга после длительного пребывания вместе. То есть когда отношения у мужчины и женщины более зрелые. Поэтому oxytocin иногда называют гормоном любви — чувства более глубокого и возвышенного, чем временная страсть. Его выделение усиливается от физической близости (поцелуи, “обнимашки”, интимная близость).
  3. Наблюдается более яркая эмоциональная память. Это значит что благодаря этому гормону мы можем сохранять более четкие и яркие воспоминания как плохие, так и хорошие. Например, было замечено что под влиянием вещества мужчины могут воспроизвести более детальные и яркие воспоминания о своих матерях.
  4. В момент рождения ребенка ученые фиксируют установление мощнейшей эмоциональной привязанности матери к малышу.
  5. Если при родах присутствует мужчина — похожее наблюдается и у него. Таки вот дела, мужики...

Здоровые люди реагируют на oxytocin более «социальным» поведением. Больше доверяют друг другу, поддерживают других. Даже знаменитая шутка про то что «не существует некрасивых женщин, а бывает мало водки» — в какой-то степени связана с окситоцином. Просто происходит согласие с другими точками зрения и доверие возрастает.

Ещё проявляются такие качества как:

  • щедрость;
  • коммуникабельность;
  • открытость и искренность;

Влияние на мужчин

Под воздействием окситоцина мужчины обретают способность лучше определять настроение собеседника по выражению его лица — об этом свидетельствуют результаты очередного эксперимента.

Мужчины начинают более часто смотреть в глаза собеседнику и испытывают большое доверие (даже после обмана). Также был выяснен примечательный факт. Если в стандартной ситуации человек, который сообщает мужчине плохую новость потом будет казаться этому мужчине менее привлекательным — то если мужчина закапает в нос oxytocin, у него не отложится негатив о сообщившем плохую новость.

Также гормон обостряет в мужчинах способность улавливать сигналы, свидетельствующие о дружеских и возможных сексуальных отношениях. Гормон снижает в мужчинах эгоизм.

Опыты над животными

Ученые также исследуют действие окситоцина на различных животных. Возможно, вам будет интересно узнать некоторые факты.

МЫШИ. Было исследовано 2 вида мышей, которые очень похожи друг на друга практически всем, кроме образа поведения в семье.

Луговая полёвка более беспечная и предпочитает быть с разными партнерами в течении жизни, мало уделяет времени заботе о своём потомстве. Самец вовсе не участвует в процессе выращивания детей. Когда этому виду искусственно вводили дозу окситоцина — у них наблюдался яркий всплеск семейных чувств и даже тяга к одному единственному партнеру.

Степная полевка более семейная сама по себе. Этот вид мышей усердно заботится о своём потомстве и предпочитает моногамию (только одного партнера). Отец и мать совместно выращивают потомство, проводя 2 трети своего времени в гнезде.

Ученые заметили что у этого вида мышей oxytocin в мозгу гораздо активнее, чем у луговых собратьев. Этим и объясняют наличие более выраженных семейных связей. Когда же этих мышей лишали окситоцина, то семейные чувства пропадали.

СОБАКИ. На собак вещество влияет по-своему. Сучка под его влиянием начинает уделять больше внимания своему хозяину, а кобель начинает более подозрительно относиться к чужим, охраняя хозяина.

Доверие к рекламе

Проводили любопытное исследование на тему влияния окситоцина на доверие к рекламе. В эксперименте принимали участие 40 мужчин. Одним дали плацебо (нейтральное вещество, работающее за счёт самовнушения пациента), а другим дали 40 ME окситоцина (закапали в нос).

После этого им были показаны рекламы, а сами мужчины были предупреждены о важности внимательного просмотра, ведь потому будут задавать вопросы. За правильные ответы обещали дать деньги.

После того, как мужчины получали каждый свою сумму — им предлагали часть средств отдать на благотворительность. Те, кому в нос закапали oxytocin были щедры на 56% больше. В некоторых случаях отличия по щедрости достигали 80%.

Также было выявлено что oxytocin не просто делает нас доверчивыми дурачками, которые готовы расстаться со своими деньгами, а способен затрагивать наши глубинные чувства. Такой вывод сделали потому что отдача от грустной рекламы была гораздо выше, то есть люди реально сочувствовали.

Связь с эмпатией

ЭМПАТИЯ — это способность человека сочувствовать и сострадать эмоциональному состоянию другого человека. На этой основе строится дружба, брак и многие другие крепкие человеческий связи. Одно из проявлений этого — умение «услышать» человека, то есть понять, проникнуться информацией, а не просто слушать его слова бездумно.

Способность к эмпатии даёт возможность жить более эмоциональной и счастливой жизнью, ведь сострадательный всегда более счастлив, чем безучастный человек, которому всё «по боку». И с такими людьми окружающие более охотно идут на контакт, ведут дела.

На тему влияния окситоцина на эмпатию тоже проводили исследования. Cам эксперимент заключался в том, что совершенно незнакомых людей собрали вместе и дали задание играть в ультимативную игру.

Выяснилось что уровень эмпатии возрастал вместе с ростом концентрации гормона. На момент замера он был на 47% выше от нормы у тех, кто проявлял большее доверие к другому и, соответственно — получал более высокие результаты в игре.

У женщин связь oxytocin-эмпатия более ярко выражена, чем у мужчин. Учёные также заявили что обнаружили первую физическую структуру, влияющую на сопереживание.

Связь окситоцина и MDMA

Oxytocin по своему действию очень похож на MDMA («экстази»), который называют «клубным наркотиком». Его часто применяют всякие «торчки», они закидываются им и идут на поиски приключений, сексуальных партнёров и т.д.

Экстази повышает общительность, толерантность и по другим своим свойствам его приравнивают к окситоцину. То есть по факту учёные объявили о «безопасной» замене экстази окситоцином.

Но, думаю вы понимаете что слово «безопасное» взято в кавычки не случайно. Если кто-то надумает заменить привычку закидываться MDMA заменив «гормоном доверия» (например в ампулах) — это нельзя назвать нормальным.

Никто из учёных не знает до конца, как влияет на наше тело искусственное увеличение окситоцина ради «баловства». Поэтому даже не думайте пробовать его колоть из развлекательных целей.

Для достаточного основания объявить о большой схожести экстази и окситоцина — провели специальные исследования на людях. В эксперименте участвовали 40 мужчин и 25 женщин. Это были обычные люди, не страдающие серьёзными заболеваниями и даже вредными привычками (вроде алкоголизма или табакокурения).

Но... все они имели опыт употребления MDMA. Бессистемный опыт, не регулярный, но имели. Как обычно — их поделили на 2 группы и давали сначала плацебо, а затем дозы окситоцина.

В итоге было зафиксировано что по конкретным ощущениям oxytocin почти не отличался от плацебо, но по увеличению уровня дружелюбия дозировка окситоцина в 20 ME была идентична маленькой порции MDMA. А уже 40 единиц гормона оказали негативный эффект.

На таблице выше верхняя строчка это сравнение 2-х доз плацебо и MDMA. Нижняя — 2 дозировки окситоцина и плацебо. Первый столбик — ощущение от наркотика. Второй — проявление дружелюбия, третий — проницательность или понимание.

Как стимулировать выработку

  1. МАССАЖ, ПРИКОСНОВЕНИЯ. Доказано что эта процедура повышает oxytocin и β-эндорфины. Также он отлично расслабляет и полезен после тренировки.
  2. ДРУЖБА. Братские отношения, чувство единства, искренний коллективизм, ощущение команды — всё это редкость сегодня. Но если вы можете этим пользоваться — это здорово повысит гормон.
  3. ЛЮБОВЬ И СЕКС. Любовные отношения и эйфория от этого — это ещё один способ «подстегнуть» уровень приятного вещества. Я имею ввиду именно любовные отношения, а не чисто сексуальные. Когда ты действительно любишь и восхищаешься человеком, а не просто животная страсть. Такое чувство знакомо влюблённым в первые годы, но потом парам довольно трудно сохранить такое отношение друг к другу. Сама по себе физическая близость тоже стимулирует гормон, но кратковременно.
  4. ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ. Ещё один секрет как повысить окситоцин заключается в заботе о домашних животных. Он повышается и от того, что животное проявляет любовь к хозяину.

Алкоголь угнетает выработку окситоцина, а такие негативные явления как боль, кровопотеря или обезвоживание — наоборот стимулируют! Организм использует его в медицинских целях.

Важность прикосновений

Один из методов стимуляции естественной выработки окситоцина это рукопожатие и прикосновения. Именно поэтому лёгкое поглаживание кожи так успокаивает малышей, позволяет выражать нежную любовь мужу и жене.

Для меня, как для верующего человека теперь становится более ясно, почему сын Бога, Иисус Христос когда исцелял больных людей — прикасался к ним.

В Библии описывается много случае исцеления Христом, когда он использовал прикосновения.

Эти прикосновения особенно многое значили для людей, которые стали изгоями общества из-за своей болезни в те времена. Тогда многие болели проказой и по закону, данному Богом Израилю — таких людей нужно было изолировать в целях карантина и профилактики распространения болезни.

Но как обычно это бывает — грешные люди способны извратить любой полезный закон и начать применять его во вред другим.

Поэтому обычным карантином дело не ограничивалось. К прокаженным в те времена относились крайне жестоко, кидали в них камни, проклинали и ругали. Они были полностью отвержены обществом не только в физическом, но и в моральном плане. Никто из нас не желает такого отношения к себе, особенно когда мы и без того страдаем от болезней.

Именно поэтому, Христос прикасался к людям. Хорошо зная устройство человека, он знал, что под влиянием прикосновений вырабатывается oxytocin, который даёт спокойствие и облегчает моральные и физические страдания больного.

Помимо физического исцеления он дарил людям столь необходимое чувство дружбы, внутреннего тепла, давал понять что они не потеряны для Бога, хотя общество их и отвергло.

Прикасайтесь к своим близким, не избегайте объятий — они ФИЗИЧЕСКИ НЕОБХОДИМЫ всем нам. Обнимайте своих супругов, детей, родителей. Все от этого только выиграют. Так мы созданы…

Как тестостерон подавляет oxytocin

Тестостерон наоборот нейтрализует действие гормона. Уровень окситоцина по-прежнему выдерживается телом в «штатном» режиме, только вот эффективность его использования сильно страдает, потому что «тест» мешает окситоцину взаимодействовать со своими рецепторами.

Особенно сильную помеху создаёт ДИГИДРОтестостерон. Это наиболее активная форма мужского гормона, которая отвечает за всю мужскую брутальность (волосатость, «быковатость», грубость, соперничество, агрессию).

Исследования доказывают что парни с низким уровнем «теста» щедрее в 5,6 раз, чем ребята с высоким показателем. Но при этом нельзя однозначно говорить, что все мужчины с высоким содержанием тестостерона — законченные жмоты. На это влияют многие другие факторы, хотя бы воспитание.

Но всё же статистика подтверждает факт снижения доверия и окситоцина там, где повышается тестостерон.

Причины дефицита

  • менопауза;
  • постоянные стрессы;
  • сбои в работе щитовидной железы;
  • ВИЧ;
  • наркомания;
  • аутизм;
  • Паркинсон;
  • инфекция мозга;

Где и как применяют окситоцин?

Многих волнует чисто практическая сторона вопроса в итоге. Люди всерьёз интересуются стоит ли употреблять синтетический oxytocin в ампулах, а в поисковиках всё более популярен запрос «окситоцин инструкция по применению».

На стероидных форумах, где люди делятся впечатлениями от приёма той или иной “фармы”, всплывает и вопрос “можно ли вмазаться окситоцином?”. И зачем?

Сам гормон продается в аптеках в ампулах ёмкостью 1 мл (обычно содержит 5 МЕ активного вещества). Есть варианты в виде субстанции-порошка.

Информации о применении довольно мало. Единственное, что можно сказать:

  1. Мужчины могут использовать содержимое ампулы для кожи, волос, одежды. Это даст некую эйфорию и возможность испытать все эффекты гормона, о которых му уже говорили. Эффект будет заметен через 10-15 минут при использовании порядка 20 единиц вещества (МЕ). Но только зачем? Лично мне это не понятно…
  2. Женщины могут делать то же самое, но только ДОЗЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ МЕНЬШЕ КАК МИНИМУМ ВДВОЕ. А при беременности лучше вообще не играть с этим, так как ВОЗМОЖЕН ВЫКИДЫШ.
  3. Находил информацию о том, что возможно применение в сфере лечения наркотических зависимостей, так как гормон обладает способностью облегчать “ломку” (или по научному “абстиненцию”) в период воздержания от наркотика.

При этом стоит заметить что любые попытки увеличить oxytocin помимо инъекций (в мышцу или вену) — не рассматриваются как эффективные способы увеличения его концентрации в организме. Всё потому что молекула окситоцина нестабильна и живёт всего 3 минуты.

Поэтому закапать в нос или распылить гормон в носу — несравнимо с эффектом от инъекции в вену.

Использование в бодибилдинге

Окситоцин в бодибилдинге применяют для того чтобы:

  • уменьшить выработку “гормона смерти” кортизола и адренокортикотропного гормона, которые разрушают мышечные клетки;
  • стимулировать омоложение;
  • усилить пролиферацию (деление клеток, их размножение) стволовых клеток;
  • ускорить заживление ран;
  • повысить восстановительные способности организма и регенерацию мышечной ткани;
  • уменьшить процент жира в теле;
  • просто для поднятия настроения и позитива;

Но опять же — для любителей “вмазаться” какой-нибудь фармой нужно помнить, что данный гормон это не игрушка. Его чрезмерное употребление вне инструкции врача — может привести к снижению либидо или даже к импотенции.

Алказависимость

Австралийские учёные провели опыт на грызунах и обнаружили что под действием окситоцина крысы переставали воспринимать алкоголь. Это даёт повод изучать гормон как возможное средство борьбы с алкозависимостью.

Лечение психических заболеваний

Дозы окситоцина помогают взрослым людям с аутизмом проявлять больше эмоций и более социальное поведение. На эту тему были проведены 2 исследования в 2003 и 2007 годах.

В случае с депрессиями и шизофренией гормон показал себя «умеренно-сильно». Его эффект был констатирован на основе 16 исследований.

Его способность смягчать симптомы психических заболеваний также подтверждена научно — ССЫЛКА.

Лечение анорексии

Как сообщает в научном журнале Psychoneuroendocrinology профессор Janet Treasure окситоцин успешно применили для излечения анорексии.

Спустя уже 2 недели после лечения нескольким девушкам удалось избавиться от непереносимости еды, а через месяц они были полностью вылечены.

Родовозбуждение

Oxytocin — это самое мощное средство вызывания родов. Бывают ситуации, когда нужно искусственно стимулировать начало родов.

  • отошли воды не в своё время,
  • нет схваток, критическое артериальное давление у матери,
  • опасные отёчные состояния
  • резус-конфликт (когда в организме матери вырабатываются антитела, которые уничтожают красные кровяные тельца ребёнка)

Раствор окситоцина применяют для вызывания родов, когда это необходимо сделать. При этом пристально следят за артериальным давлением (АД) и частотой сердечных сокращений (ЧСС) как матери, так и ребёнка в утробе, чтобы предотвратить гиперстимуляцию матки.

Это явление опасно тем, что плод слишком активно продвигается по родовым путям тогда, когда сама шейка матки ещё не достаточно раскрыта. Это чревато травмами для матери (разрыв матки) и ребёнка (проблемы с плацентарным кровотоком, а это вызовет гипоксию плода, то есть недостаточное снабжение кислородом).

Поэтому перед стимуляцией матки окситоцином обычно проводят специальные процедуры для её подготовки, или, как говорят «созревания».

Также oxytocin могут применить уже в процессе самих родов, если продвижения плода слишком медленное. Это опасно тем, что если плод долгое время находится в районе малого таза — есть риск передавливания головы ребёнка со всеми вытекающими последствиями этого (нарушения кровообращения мозга, кровоизлияния в мозг).

Также могут быть травмы для матери в виде сдавливания мягких тканей. В будущем это вызывает моче-половые или кишечно-половые свищи (нарушение перегородки между анусом и вагиной).

Введение окситоцинового раствора производится либо в мышцу, либо в вену. Очень редко практикуют оральное применение, так как активное вещество быстро нейтрализуется ферментами ЖКТ. Эффект ощущается уже спустя 3-5 мин.

ВНИМАНИЕ: любые манипуляции с препаратами окситоцина должны происходить под наблюдением врача (желательно в самой больнице)!

Интересно что в период беременности в женском организме в 10 раз повышается ещё один вид гормона — ОКСИТОЦИНАЗА. Он разрушает oxytocin. Он необходим для своевременного уравновешивания концентрации окситоцина в период беременности, чтобы избежать чрезмерного влияния на сократительную функцию матки.

Перед самими родами концентрация окситоцина в теле женщины достигает своего пика, особенно в ночное время. Именно поэтому роды часто начинаются ночью.

Интересный факт: oxytocin это первый гормон, который удалось искусственно получить в 1954 году. Это сделал Винсент Дю Виньо (американский химик). В 1955 году он получил за это Нобелевскую премию. Сегодня в родостимуляции используют только синтетический oxytocin, хотя раньше брали только гормон животного происхождения.

После родов вещество также применяют по разным причинам:

  • Если наблюдается снижение тонуса матки и кровотечения последующие за этим.
  • Отсутствие лохий (выделений после родов).
  • Ещё применяют для прекращения кровотечения из матки после операций «по женски».

Применение в коммерческих целях

Когда я только начал изучать тему окситоцина и узнал как он влияет на наши эмоции — я сразу подумал что его могут тайно применять безнравственные подонки в корыстных целях. И почти сразу после этой мысли я наткнулся на подобную информацию.

На одном из западных форумах всплыла тема о том, что oxytocin в небольших дозах распыляют в супермаркетах для повышения уровня щедрости покупателей для самих себя, чтобы ничего не подозревающие люди под влиянием эмоций тратили больше денег.

Кто-то утверждал что такая методика применяется и в банках. Никаких исследований и фактов на этот счёт, естественно, нет. Ведь никто не будет открыто говорить об этом. Но учитывая то, что ради алчной коммерции многие люди готовы на всё — почему бы и нет? Такое вполне может быть в нашем мире.

Так что будьте внимательны к своим ощущениям в разных местах, друзья и заранее продумывайте что вы будете покупать!

Минусы окситоцина

У окситоцина есть и тёмная сторона. Среди негативных последствий его проявления можно выделить следующие:

  • задерживает жидкость в теле;
  • уменьшает калий в крови;
  • при дефиците гормона обостряется раздражительность, которая изливается на самых близких. Человек может делать плохое для родных и при этом быть уверенным что это правильно;
  • усиливает боль “разбитого сердца” после трагедий “на личном фронте”;
  • ухудшает способность учиться и запоминать информацию. Тормозится мыслительная деятельность в целом. Это связано с тем, что вместе с ростом ощущения безопасности, покоя — одновременно снижается и мотивация. А для продуктивной работы мозга необходима легкая порция стресса.
  • избыток окситоцина может вызвать слепую доверчивость. Эксперименты доказали что мужчины с нормальным уровнем окситоцина не доверяют другим, если те их обманули. Но мужчины, которым закапали oxytocin в нос — доверяют всё снова и снова.

Выводы

  1. Oxytocin это белок, который влияет на физическое и эмоциональное состояние мужчин и женщин.
  2. Отлично восстанавливает мышцы, увеличивает их способность к регенерации, поднимает настроение.
  3. Сильно влияет на сократительную способность матки у женщин и на активность лактации (выделению грудного молока).
  4. В момент рождения ребёнка гормон напрямую участвует в формировании привязанности между матерью и ребёнком.
  5. Вызывает чувство доверия к партнёру и собеседнику, обостряет щедрость и эмпатию (желание заботиться о другом и сострадать).
  6. По своему действию окситоцин похож на MDMD (наркотическое вещество или «экстази»).
  7. Стимулировать естественную выработку можно массажем, прикосновениями, настоящей дружбой, чувством коллективизма + секс и домашние животные. Тестостерон и алкоголь наоборот подавляют «гормон любви».
  8. Применяют вещество для вызывания родов, в бодибилдинге, для лечения прихических расстройств, анорексии, возможно даже в коммерческих целях (например в супермаркетах тайно от покупателей) с целью вызвать в людях чувство щедрости для большей траты денег.
  9. Среди минусов можно отметить то, что oxytocin препятствует запоминанию информации, задерживает воду в тканях (при передозировке может вызывать водную интоксикацию или «гипергидратацию»), вызывает слепую доверчивость, усиливает эмоциональные переживания после разрыва отношений.

Итак, моя статья подошла к концу. Мы многое узнали про окситоцин что это такое, зачем нужен, как влияет на нас и т.д. Надеюсь было интересно! Оставляйте свои комментарии.

В завершении предлагаю вам послушать в наушниках потрясающе красивую тему в стиле Chillout. Эта музыка точно вызывает во мне стимуляцию выработки каких-то приятных гормонов). Надеюсь вам тоже понравится:

comments powered by HyperComments

P.S. Подписывайтесь на обновление блога, чтобы ничего не упустить! Приглашаю также в свой Instagram

pumping-effect.ru

Функции окситоцина, что это такое и как повысить гормон, его воздействие на организм

Почему при виде какого-то мужчины сердце девушки начинает колотиться, колени становятся ватными, к щекам приливает кровь? Любовь с первого взгляда? А что при этом происходит в организме? Оказывается, усиливается выработка окситоцина. Окситоцин гормон любви. У мужчины в организме происходит тот же процесс. У человека внутри постоянно идет формирование более сотни гормонов, которые определяют наше самочувствие, наши поступки, наши симпатии и антипатии. Гормональная система людей очень сложна. Увеличение выработки одного гормона ведет к изменению содержания других. А у каждого из них есть свои функции в организме. Поэтому, принимать гормональное лекарство необходимо только по назначению специалиста.

Откуда берется окситоцин?

Поговорим подробнее, что такое окситоцин. Он вырабатывается в мозгу гипоталамусом и перенаправляется в гипофиз, где идет его накопление. Оттуда гормон попадает человеку в кровь. Почему окситоцин вырабатывается при встрече с одним человеком и ведет себя пассивно при встрече с другим, выяснить пока не удалось. Механизм действия окситоцина объясняется химическими реакциями на клеточном уровне. На настоящий момент изучены подробности его воздействия на матку рожающей женщины.

Ученые выявили, что выработка этого нейромедиатора увеличивается при физическом контакте с приятным человеком, при рукопожатии, во время объятий, поцелуев. Если женщина или мужчина подверглись стрессу, количество окситоцина в крови уменьшается, поскольку вырабатывается адреналин, который подавляет гормон счастья.

Функции окситоцина

За что отвечает этот гормон? Окситоцин имеет огромное влияние на эмоциональное и психическое состояние человека. Изучая психологию, можно заметить, что одни люди являются самодостаточными, а другие сильно привязаны к мужу (жене), к ребенку, не могут комфортно себя ощущать без любимого человека. Привязанность говорит о действии на человека гормона. Окситоцин называют гормоном привязанности.

Благодаря этому нейромедиатору увеличивается нежность между любящими людьми. Он влияет на силу оргазма во время секса.

Действие окситоцина влияет на адаптацию людей в социальной среде. Если его достаточно, ребенок спокойно идет в детский сад и в школу, привыкает общаться со своими сверстниками. Он не пугается приходящих в дом гостей. Асоциальных людей, страдающих аутизмом, специалисты лечат окситоцином, это эффективный метод.

В функции гормона входит определение характера человека. Тот, у кого окситоцина достаточно, часто бывает более дружелюбным, доверчивым и щедрым по отношению к окружающим. Окситоцин влияет на способность человека сопереживать другим людям, ставить себя на их место. Это гормон, который помогает людям объединяться в пары, семьи, группы по определенным социальным признакам. Он помогает заводить друзей.

Нейромедиатор оказывает влияние и на физиологическую жизнь человека. Он способствует более быстрому заживлению ран. Открыт гормон был как женский, играющий важную роль в процессе родов. Он способствует родовой деятельности — сокращению матки, и прохождению малыша по родовым путям. По странной прихоти природы концентрация вещества в крови беременной женщины больше ночью, чем днем. Поэтому родовые схватки чаще начинаются ночью.

После родов гормон снова очень нужен женщине — он способствует лактации. Именно благодаря окситоцину у молодой мамы проявляется материнский инстинкт, она начинает кормить малыша, защищать его, с удовольствием ухаживает за ним. Она чувствует себя уверенно, только когда малыш рядом, когда он спокоен.

Нейромедиатор влияет и на деятельность пищеварительной системы. Он также помогает продлить молодость, поскольку участвует в процессе регенерации тканей тела. В области деятельности головного мозга окситоцин повышает интеллект человека, способствует лучшему запоминанию, стимулирует речевой аппарат.

Окситоцин в организме быстро разрушается. Для его пополнения, чтобы чувствовать удовлетворенность жизнью и самим собой, постоянно требуются определенные стимулы. Разговоры о том, что для здоровья надо много раз в день обниматься с близкими, целоваться с любимыми, не лишены основания. Это касается людей обоих полов.

Давно замечено, что если оба супруга живут вместе до старости, они проживают более долгую жизнь, чем разведенные или вдовцы. Врачи отмечают также, что у мужчин и женщин, у которых все благополучно в семье, уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний. А все дело в том, что окситоцина у них достаточно.

Стимулирование выработки гормона без лекарств

Как повысить уровень окситоцина? Способы безопасного повышения выработки связаны с процессами, на которые гормон счастья влияет:

  1. Контакт с близким человеком. Если вы возьмете за руку любимую девушку, выработка окситоцина повысится. Объятия, секс повышают его еще больше. Но, даже беседа с приятным собеседником стимулирует выработку нейромедиатора. Любое поглаживание, почесывание пойдет на пользу. Почему мы плачем кому-то в жилетку после крупных неприятностей? 20-минутное объятие компенсирует последствия среднего стресса. 8 объятий в день для хорошего самочувствия – прекрасное безвредное лекарство.
  2. Игра в «гляделки». Когда вы смотрите глаза в глаза человеку, к которому привязаны, устанавливается 2-х сторонний контакт. Происходит взаимодействие двух нервных систем, зацикленных друг на друга. Это способствует высокому уровню гормона. Когда вы точно также смотрите в глаза своей собаке или кошке, окситоцин вырабатывается и у животного.
  3. Разговор «по душам». Если вы изливаете душу своему другу или подруге, проявляя к нему (ней) особое доверие, увеличивается привязанность к этому человеку. Гормон окситоцин усиленно вырабатывается.
  4. Привычка заботиться о ком-то. Очень хорошо стимулирует формирование окситоцина забота о животном, поскольку животные всегда отвечают благодарностью и любовью своим хозяевам, проявление которых хорошо отражается на здоровье людей, равно как и животных. Забота о маленьком ребенке увеличивает привязанность к нему матери и его ответную любовь. Гормональная система реагирует улучшением самочувствия обоих. Статистические данные говорят о том, что добрые люди дольше живут.

Современная медицина выработала препараты, содержащие искусственный окситоцин. Прежде чем поговорить о них, рассмотрим отрицательные последствия превышения уровня вещества в крови.

Отрицательное воздействие превышения содержания гормона

С физиологической точки зрения повышенный уровень гормона окситоцина может вызвать опасные последствия:

  • Переизбыток гормона в крови беременной женщины может привести к слишком ранним родам или выкидышу;
  • Иногда гормон способствует задержке жидкости в организме, то есть вызывает нарушение водно-солевого баланса;
  • Следствием предыдущего пункта является недостаток калия в организме;
  • Превышение показателя ухудшает память женщины, хотя некоторые врачи считают, что это защитная мера организма — чтобы женщина не запоминала мучений во время родов и захотела рожать снова;
  • Если при создании пары гормон играет положительную для здоровья роль, то при расставании излишняя привязанность одного из партнеров к другому повышает уровень стресса.

В связи с вышесказанным применять содержащие гормон препараты надо следуя предписанной врачом дозировке.

Недостаток гормона

Уменьшение выработки окситоцина диктуется самой жизнью. Появление в конце 20 века мобильной связи, развитие компьютерных технологий, Интернета привело к тому, что со многими родственниками и друзьями мы почти не видимся. Все общение происходит по телефону в лучшем случае, а в худшем — по SMS сообщениям. Тут не приходится говорить о личном контакте, объятиях и поцелуях. Главное, что в процесс развития асоциальности включены дети с младшего школьного возраста.

В связи с усилением криминогенной обстановки в больших городах, с угрозами террористических актов, похищениями детей, родители перестали отпускать их даже во двор на детскую площадку. Ребенок всегда находится под пристальным вниманием мамы, папы или бабушки. Его привыкание к детям из того же двора затруднено. Гормона, отвечающего за социальную адаптацию, вырабатывается меньше, поскольку его выработку обеспечивает контакт с меньшим количеством людей.

Женщины часто не ходят на работу, занимаясь ребенком и домашним хозяйством. Они почти ни с кем, кроме мужа и ребенка, не общаются. Муж погружен в свои производственные дела, ребенок — в школьные. Женщина чувствует себя никому не нужной. Дам, которые все свое время проводят в салонах красоты, кафе, фитнес-центрах и шикарных магазинах, довольно мало. У них все в порядке с выработкой окситоцина. Но у большинства домохозяек есть проблемы с гормональной системой, поскольку у них мало контактов с приятными и близкими им людьми. Порекомендуем им самостоятельно увеличить количество гормона, для чего чаще встречаться с подругами, ходить с мужем на корпоративы, заняться бальными танцами. Кружение в объятиях приятного партнера повысит выработку гормона.

Надо помнить, что окситоцин является еще и гормоном молодости. Если глаза сияют, на губах улыбка, женщина выглядит молодо — у нее достаточно гормона. В периоды неприятностей окситоцина мало, и это сразу отражается на лице — дама кажется постаревшей.

Содержащие окситоцин лекарства

Такие препараты используются в случае физиологических проблем. Перечень этих проблем:

  • Необходимость стимуляции сокращения матки при родах;
  • Окситоцин колют во время операции по кесаревому сечению;
  • Гормон помогает при маточных кровотечениях;
  • После родов гормон приводит матку в дородовое состояние, стимулирует послеродовые выделения;
  • При отсутствии наступления лактации гормон стимулирует молочные железы выделять молозиво.

Необходимо помнить, что препарат уменьшает мочеотделение, вызывает понижение артериального давления и тахикардию. Это не всем полезно.

Окситоцин используют в виде инъекций по назначению врача. Если причины нехватки гормона психологические, лучше постараться поднять его выработку естественными способами.

gormonytela.ru


Смотрите также