Что делать если подросток пьет и курит


Проблемные подростки. Что делать, если подросток пьет и курит?

О курении и говорить не приходится – дымит почти половина населения. Наиболее беззащитны перед зеленым змием и курением дети.

Почему пьют российские подростки?

Этому причин немало, и причины эти, как правило, одни и те же. Обычно подросток пьет для укрепления среди ровесников собственного авторитета, просто за компанию, чтобы девчонки (парни) начали обращать внимание, чтобы походить на взрослых, в качестве протеста своим родителям, просто потому что так веселее проводить свое время и пр.

Да и поводов, надо заметить, предостаточно: дискотеки и вечеринки, всевозможные праздники, пикники и так далее. Эмоциональный фон также играет немалую роль: депрессия, стрессы, безответная любовь, обиды, просто скука, любопытство.

Когда ребенок начал курить или ищет спасение в алкоголе, он уверен, что такие действия обеспечивают эмоциональную разрядку, веселое расположение духа и уверенность в себе. Что, приняв алкоголь, можно стать более остроумным и красноречивым. Что бутылка пива и сигарета  в зубах устранит преграды в общении, снимет напряжение и поможет забыть о своих переживаниях и неудачах.

Что же делать родителям, если подросток вернулся пьяным?

  • Перво-наперво, помните, что нельзя бросаться на ребенка с нотациями. Потому что с лекциями на тему «что такое хорошо» вы уже опоздали. Реакция подростка может быть совершенно непредсказуемой. Поэтому будьте сдержанны и тактичны.
  • Помогите подростку  раздеться, накормите или отпоите молоком (оно облегчит алкогольную интоксикацию). Если совсем плохо – возможно, стоит прочистить желудок и вызвать скорую. Если терпимо – уложите спать. Все разговоры оставьте до пробуждения сына (дочери).
  • Присмотритесь к подростку. Возможно, он чувствует себя одиноким? Или же у него масса проблем в школе, со своими сверстниками или учителями? Или с любимой девушкой? А может он таким способом от чего-то прячется? И может даже от вашего диктата или равнодушия. Станьте другом своему ребенку, будьте рядом. Помогите разобраться в ситуации, окажите нужную помощь, примите участие в его жизни.
  • Вы запрещаете подростку приглашать друзей домой? Ради своего же ребенка не следует закрывать дом на семь замков от его друзей. Даже если они вам не нравятся, для решения этой проблемы достаточно обговорить с ребенком нормы поведения. Не ждите, пока ситуация выйдет из-под вашего контроля.
  • Начиная борьбу с вредной привычкой подростка, избегайте ссор и откровенной войны. Иначе подросток почувствует в вас врага, и все ваши усилия окажутся напрасными. У вас есть шанс на успех только, если вы – друг ребенка. Станете врагом — восстановить доверие ребенка будет очень сложно.
  • Учитесь слушать и слышать. Подросток не должен вас бояться. Избегайте «Уйди, я занят!», если ребенок подошел к вам с проблемой. Отмахиваясь от его повседневных проблем, вы сами создаете ситуацию, когда подросток перестает видеть в вас собеседника. В итоге, с серьезными проблемами он и подавно к вам не придет. Будьте дальновидны.

И, конечно, помните, что разговор тет-а-тет с подростком – это не допрос. Это разговор двух любящих людей. Один из которых – заблудившийся в проблемах подросток, второй – всепонимающий, умудренный жизнью родитель, уважающий мнение ребенка. Держите эмоции под контролем. Главное — доверие.

mamochki-detishki.ru

Почему подростки начинают курить и выпивать

В подростковом, а то и более раннем возрасте, некоторые дети начинают пробовать курить сигареты и выпивать алкогольные напитки. Занимаются этим, конечно, не все, но большинство. Как бы их родители ни ругали, как бы ни запрещали, чаще всего всё оказывается безрезультатно. Вместо того  чтобы прекратить, дети начинают это ещё более тщательно скрывать.  Так что же предпринять родителям в такой ситуации?

Прежде чем принимать меры к ребёнку,  важно понять, что подтолкнуло вашего ребёнка к этим действиям. Причин для такого поведения у подростка может быть несколько. В основе каждой причины лежит та или иная потребность, удовлетворить которую подросток решил именно через курение и распитие алкоголя. Давайте разберём эти основные потребности.

Потребность казаться взрослым

Думаю, для большинства родителей не секрет, что в представлении детей курение и выпивка – это атрибуты взрослой жизни. Такое представление в сознании детей формируют сами родители. Ведь именно так детям объясняют: ты ещё маленький для этого, вот когда станешь взрослым, вот тогда делай что хочешь. Подросток прекрасно понимает, что он ещё не взрослый человек. Он не способен обеспечивать себя материально, не в состоянии решать многие проблемы, не имеет возможности жить отдельно от родителей. Но, при этом, он уже не считает себя и ребёнком. Ему хочется казаться взрослым. А курить и выпивать – это как раз то, при помощи чего он может очень легко казаться взрослым.

Потребность в эмансипации

Кроме прочего, свойственный подросткам нигилизм, тенденция протестовать против всех запретов, отстаивать своё право быть самостоятельной личностью. В этом реализуется его тенденция эмансипации (отделения) от родителей, выход из=под их влияния. Способом воплотить в жизнь эту потребность подростки могут проявлять в попытках курить и выпивать. Делая это вопреки запретам, он как раз и реализовывает эту, свойственному данному возрастному периоду, направленность.

Потребность установить коммуникации со сверстниками

Третья причина, подталкивающая подросток к курению и распитию алкоголя – характерная этому возрасту смена ведущей деятельности. Ведущая деятельность в психологии, это та основная деятельность, которой занимается человек в тот или иной период своего развития. В раннем детстве это игра, в возрасте начальной школы – обучение, а в подростковом – общение со сверстниками.

Чтобы быть принятым в ту или иную группу подростков, стать её членом, если среди тех, кто в неё входит есть курящие, подросток, скорее всего, тоже начнёт курить. Куришь –«значит свой, один из нас», не куришь – «ты нам чужак». Просьба угостить сигаретой или, наоборот, угостить ею подростка, может выступать поводом для возникновения контакта, завязывания диалога, демонстрацией того, что «я – такой же, как вы, я – один из вас».

Потребность завоевать авторитет в группе сверстников

Кроме прочего, курение может для подростка выступать атрибутом демонстрации своего иерархического положения в группе сверстников: «я курю, значит, я старше вас, я главнее вас, я обладаю большими правами и привилегиями в группе, чем вы».

Потребность быть включённым в категорию «взрослый»

Другим немаловажным условием начала курения и распития алкоголя является наличие таких привычек у значимых взрослых: родственники, соседи, педагоги… Подражая им, пытаясь как бы встать с ними на «одну ступень» взрослости, быть включённым в круг значимых взрослых, он тоже может выбрать способ – курить и выпивать. Для того чтобы считать себя включённым в круг этих значимых взрослых, ему вовсе не обязательно делать это в их присутствии.

Потребность быть похожим на значимого взрослого

Следующий фактор, который может повлиять на приобщение подростка к курению и выпивке – подражание кумирам, любимым персонажам (фильмов, игр, книг…). Отождествляя себя с ним, он перенимает не только манеру поведения, сленг, стиль одежды этого персонажа, но и его привычки.

Потребность выйти из-под прессинга родителей

Редко, но всё же встречается и такая ситуация, когда ребёнок начинает курить с целью выразить протест чрезмерно строгому воспитанию родителей. Обычно он это делает демонстративно, поскольку им движет стремление показать то, что он не собирается подчиняться их требованиям.

Потребность привлечь к себе внимание безразличных родителей

Также не часто встречающимся фактором выступает стремление подростка привлечь к себе внимание родителей, которые, в противоположность выше описанному случаю, наоборот, не замечают своего ребёнка, не обращают на него внимание, не уделяют ему времени. Начиная курить или выпивать, зная, что эти привычки неодобряемы, он ждёт реакции родителей. И для него, живущего в состоянии коммуникативной и эмоциональной депривации, не имеет значения, какого характера интерес к нему будут проявлять родители, главное, чтобы заметили, наконец, его присутствие в их жизни, вступили в ним в контакт.

Я перечислила основные потребности подростков, которые они удовлетворяют через приобщение к алкоголю и курению. Эти потребности выступают факторами, влияющими на поведение подростков, причинами приобщения к курению и алкоголю. Как видите, причины могут быть разные. У каждого из подростков имеются свои. И, соответственно, родителям, прежде чем начинать кампанию по борьбе с этими пристрастиями своего ребёнка, важно выяснить, что подтолкнуло его к таким поступкам.

Потребности, подталкивающие подростков к курению и распитию алкоголя, в то же время, являются и ресурсными основами для того, чтобы помешать подросткам приобщиться к этим привычкам. Задача родителей в этом случае заключается в том, чтобы показать своему подростку, что реализовать каждую из перечисленных выше потребностей ребёнок может и без сигарет и алкоголя.  Любите своих детей! Помогайте своим подросткам стать зрелыми личностями! Будьте счастливы!

www.b17.ru

Подросток выпивает – что делать, как реагировать?

Проблема подросткового знакомства с алкоголем известна давно, хотя многими родителями она до сих пор воспринимается как катастрофа. Подросток выпивает – что делать, как реагировать? Поколение родителей, выросшее на пропаганде «культурного питья», которая произвела революцию в головах у людей, выращивает поколение выпивающих подростков. В этом нет ничего удивительного.

Хотя родители всегда болезненно воспринимают, когда их сын или дочь подростки приходят домой «навеселе». Но, прежде чем снимать ремень, чтобы выпороть подростка, задумайтесь над тем, почему подросток выпивает.

Давайте попробуем разобраться, почему подростки начинают выпивать, а также узнаем, как себя вести в подобных ситуациях, когда подросток пьет алкоголь.

Почему подростки начинают выпивать?

А может причина в родителях?

Некоторые родители не до конца осознают силу личного примера в воспитании детей. Особенно кода речь идет о старшекласснике. Нет смысла требовать от сына или дочери не делать того, что в его семье делают регулярно.

То есть, если в вашей семье существует традиция выпивать при встрече с друзьями, на праздники, или просто чтобы расслабиться, то можно утверждать, что со стопроцентной вероятностью вы однажды встретите свое чадо, вернувшегося в нетрезвом состоянии.

Это вовсе не означает, что он сопьется или станет зависимым от спиртных напитков. Это значит, что он просто перенимает поведенческие особенности своих родителей, как в поговорке о яблоке и яблоньке.

Почему еще выпивающие родители являются провокаторами?

Дело в том, что все дочери и сыновья в этом возрасте стремятся к тому, чтобы ощутить себя взрослее, а так как питье алкогольных напитков они расценивают, как взрослую привилегию, то и подражают.

Поэтому, прежде чем грешить на «плохую компанию», присмотритесь, прежде всего, к своим привычкам и поведению.

Почему подросток выпивает

Многие родители сталкиваются с таким моментом в жизни своих подрастающих детей, когда из послушного, спокойного и доверчивого ребенка, вырастает угрюмый, дерзкий и своенравный отрок. В определенный момент, подросток выпивает периодически, начинает приходить домой с запахом алкоголя.

Это может происходить по разным причинам, как прямым, так и косвенным. Вот причины, которые могут спровоцировать периодическое употребление спиртных напитков подростком.

  1. Любопытство. Движет всегда, когда они в первый раз пробуют спиртные напитки.
  2. Неуважительное отношение со стороны родителей к ребенку. Неуважение оставляет глубокую рану в сердце юного человека, и если родители позволяют себе такое отношение к ребенку, то это может позже вылиться даже в алкогольную зависимость.
  3. Попытки справиться с застенчивостью и нерешительностью также могут подтолкнуть несмышленое чадо к употреблению дозы спиртного. Так часто поступают молодые люди, когда не находят в себе смелости подойти к человеку противоположного пола, который им нравится.
  4. Проблемы в отношениях со сверстниками – тоже могут стать причиной употребления алкоголя в этом возрасте.
  5. Влияние пресловутой плохой компании также может провоцировать случаи употребления алкоголя юнцами 21 века.
  6. Проблемы в отношениях в семье. Часто дети из семей, где проблемные взаимоотношения между родителями, склонны к употреблению алкоголя, как средства временного ухода от проблем.
  7. Неразделенные чувства к представителю противоположного пола влекут за собой разочарование, которое подростки иногда подавляют спиртными напитками.
  8. Неумение развлекаться и расслабляться по-другому тоже может стать причиной употребления алкоголя на досуге.
  9. Попытка манипуляции родителями. Некоторые юноши и девушки, которые не привыкли к тому, что им что-то запрещено, могут выпивать и вести себя вызывающе, если родители отказываются выполнять их желание.

Например, не купили новый планшет, о котором он мечтал, а он явился домой навеселе «назло» родителям.

Выпивший подросток – как вести себя родителям?

Часто родители бывают не готовы к такому повороту событий, и появление выпившего ребенка на пороге просто выбивает у них почву из под ног. Чтобы не наделать ошибок, узнайте, как правильно реагировать на появление подростка дома в нетрезвом состоянии.

1. Первым делом возьмите себя в руки и успокойтесь. Ничего страшного не произошло – алкоголь в подростковом возрасте не причина смертельного вреда вашему ребенку. Выдохните. Сейчас самое главное не подавать виду что вы слишком расстроены или разозлены. Вопросы типа: «ты где так надрался» неуместны.

2. Помогите сыну или дочери, если нужно, раздеться, сделайте чай с мятой и лимоном и уложите своего выпивоху спать.

3. Утром первым делом помогите ребенку справиться с последствиями алкогольной интоксикации, по-русски говоря – с похмельем.

4. После этого сообщите ребенку, что вам нужно поговорить. Не накидывайтесь на подростка с осуждением и упреками. Ни в коем случае не осуждайте, оцените его поступок как негативный, но не его самого, чтобы не навредить детской самооценке и вашим взаимоотношениям.

5. Выслушайте объяснения шалопая. Возможно, он и сам не рад такому эксперименту.

6. Расскажите о своих переживаниях, а также о вреде алкоголя и страшных последствиях, которые он может нести при условии неконтролируемого поведения. Объясните насколько вреден алкоголь для внешности, если выпивающее чадо женского пола – это часто эффективно действует. Ведь никто не хочет потерять свою красоту ради рюмки вина, а тем более юные модники, которые особенно озабочены своей внешностью.

7. Попросите дочку или сына не употреблять алкоголь, но не вытягивайте из него обещаний. Запреты часто провоцируют желание их нарушить.

Как предотвратить случаи употребления алкоголя подростками

В воспитании, как и в медицине – всегда гораздо легче предотвратить, чем потом лечить. Так же и с негативным поведением подростка – лучше предупредить, нежели потом бороться с последствиями.

Поэтому, постарайтесь сделать все возможно заранее, чтобы не хвататься потом за голову, и говорить, что ваш ребенок стал «трудным» в подрастковом возрасте. Вот несколько советов, которые помогут родителям избежать инцидентов с выпивкой в подростковом возрасте.

  • Создавайте с раннего детства дружественные отношения, а не авторитарные. Родители – это самые близкие люди для ребенка, и наиболее авторитетные, поэтому стать друзьями своему ребенку – труда не составит, было бы желание.
  • Поработайте над собой – ваш пример это половина успеха в воспитательном процессе.
  • Научите чадо получать удовольствие и радость от других, безвредных для здоровья вещей.
  • Всегда интересуйтесь эмоциональным состоянием, а также говорите с подростком о его проблемах.
  • Помогайте справиться с неудачами.
  • Поддерживайте своего ребенка в добрых начинаниях, ведь если он будет увлекаться чем-либо полезным, то его мало будут интересовать посиделки за бокалом вина.
  • Создайте атмосферу полного доверия в своей семье, где дочери или сыну не нужно будет скрывать свои поступки, даже негативные.
  • Позволяйте дочери или сыну извлекать опыт из своих ошибок, ведь он никак по другому не научится доброму и злому.

В каких случаях стоит бить тревогу

Переживания многих родителей относительно того, что подросток выпивает, базируются, прежде всего, на страхе перед потенциальным вредом алкоголя, и легкость попадания в зависимость.

Старшеклассники с неустойчивой психикой, не умеющие прилагать волевые усилий, часто становятся жертвами алкогольной и наркотической зависимости, и поэтому нуждаются в особом внимании со стороны родителей.

Поэтому, если вы стали замечать, что случаи употребления алкоголя подростком участились, ребенок стал раздражительным, замкнутым, много времени проводит вне дома с сомнительными друзьями, то стоит задуматься о необходимости оказания помощи подростку.

Для начала лучше проконсультироваться у психолога и если получится привести к нему ребенка, а специалист поможет разобраться в причинах, приведших к употреблению алкоголя, а также посоветует, что делать в вашем случае.

Иногда увлечения алкоголем у подростков заходит слишком далеко, причем в кратчайшие сроки, тогда действовать нужно немедленно, спасая своего ребенка с помощью срочной детоксикации и реабилитационного курса в специализированных центрах.

Чтобы до такого не дошло, помните о профилактике и чаще проявляйте любовь к ребенку – ведь любовь способна исцелить многое!

Подросток выпивает – видео фильм Чижик Пыжик

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

sosed-domosed.ru

Проблемные подростки. Что делать, если подросток пьет и курит?

О курении и говорить не приходится – дымит почти половина населения. Наиболее беззащитны перед зеленым змием и курением дети.

Почему пьют российские подростки?

Этому причин немало, и причины эти, как правило, одни и те же. Обычно подросток пьет для укрепления среди ровесников собственного авторитета, просто за компанию, чтобы девчонки (парни) начали обращать внимание, чтобы походить на взрослых, в качестве протеста своим родителям, просто потому что так веселее проводить свое время и пр.

Да и поводов, надо заметить, предостаточно: дискотеки и вечеринки, всевозможные праздники, пикники и так далее. Эмоциональный фон также играет немалую роль: депрессия, стрессы, безответная любовь, обиды, просто скука, любопытство.

Когда ребенок начал курить или ищет спасение в алкоголе, он уверен, что такие действия обеспечивают эмоциональную разрядку, веселое расположение духа и уверенность в себе. Что, приняв алкоголь, можно стать более остроумным и красноречивым. Что бутылка пива и сигарета  в зубах устранит преграды в общении, снимет напряжение и поможет забыть о своих переживаниях и неудачах.

Что же делать родителям, если подросток вернулся пьяным?

  • Перво-наперво, помните, что нельзя бросаться на ребенка с нотациями. Потому что с лекциями на тему «что такое хорошо» вы уже опоздали. Реакция подростка может быть совершенно непредсказуемой. Поэтому будьте сдержанны и тактичны.
  • Помогите подростку  раздеться, накормите или отпоите молоком (оно облегчит алкогольную интоксикацию). Если совсем плохо – возможно, стоит прочистить желудок и вызвать скорую. Если терпимо – уложите спать. Все разговоры оставьте до пробуждения сына (дочери).
  • Присмотритесь к подростку. Возможно, он чувствует себя одиноким? Или же у него масса проблем в школе, со своими сверстниками или учителями? Или с любимой девушкой? А может он таким способом от чего-то прячется? И может даже от вашего диктата или равнодушия. Станьте другом своему ребенку, будьте рядом. Помогите разобраться в ситуации, окажите нужную помощь, примите участие в его жизни.
  • Вы запрещаете подростку приглашать друзей домой? Ради своего же ребенка не следует закрывать дом на семь замков от его друзей. Даже если они вам не нравятся, для решения этой проблемы достаточно обговорить с ребенком нормы поведения. Не ждите, пока ситуация выйдет из-под вашего контроля.
  • Начиная борьбу с вредной привычкой подростка, избегайте ссор и откровенной войны. Иначе подросток почувствует в вас врага, и все ваши усилия окажутся напрасными. У вас есть шанс на успех только, если вы – друг ребенка. Станете врагом — восстановить доверие ребенка будет очень сложно.
  • Учитесь слушать и слышать. Подросток не должен вас бояться. Избегайте «Уйди, я занят!», если ребенок подошел к вам с проблемой. Отмахиваясь от его повседневных проблем, вы сами создаете ситуацию, когда подросток перестает видеть в вас собеседника. В итоге, с серьезными проблемами он и подавно к вам не придет. Будьте дальновидны.

И, конечно, помните, что разговор тет-а-тет с подростком – это не допрос. Это разговор двух любящих людей. Один из которых – заблудившийся в проблемах подросток, второй – всепонимающий, умудренный жизнью родитель, уважающий мнение ребенка. Держите эмоции под контролем. Главное — доверие.

child.chibi-co.ru

Подросток пришёл домой пьяный?! Стоп, никаких нотаций, криков и слёз. Всё равно не поможет

Это может случиться с каждым: однажды вы понимаете, что ваш ребёнок пьёт и курит (иногда даже марихуану). Ну ладно, может, «не пьёт», а просто как-то пришёл в нетрезвом состоянии. Да и про сигареты вы не очень уверены, но запах почувствовали. Как бы то ни было — вам страшно.

Рассылка «Мела»

Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

Ещё бы. Тот, кого недавно вы носили на руках и чьи слёзы осушали поцелуями, по поводу судьбы которого (скрипка или математика?) вели многодневные дебаты с остальными членами семьи. Тот, за будущее которого вы переживаете больше, чем за судьбу всего человечества, — вчера стоял перед вами еле держась на ногах, с осоловевшими глазами и заплетающимся языком. Вы знали, что так бывает. И даже читали, что ничего страшного в этом нет. Но одно дело читать о гипотетических подростках, а другое — видеть своего ребёнка в таком состоянии. Есть отчего растеряться.

А ещё рассердиться, прийти в ярость, отчаяние, почувствовать отвращение, бессилие и много других, не менее ярких отрицательных чувств. Потом пойти на поводу у своих эмоций и начать кричать или плакать, угрожать и наказывать, презирать или умолять — в зависимости от того, какая стратегия поведения вам ближе. И тем самым потерять контроль над ситуацией и над отношениями с сыном или дочерью. Возможно, ваш гнев будет так ужасен, что ребёнок действительно сделает всё, чтобы больше не появляться дома в таком состоянии. Но не факт, что прекратит эксперименты с алкоголем и табаком навсегда. Тут нужно остановиться и подумать, как для вас лучше: не видеть, что происходит, если происходящее не вписывается в вашу картину мира, или принять действительность, оставляя возможность влиять на неё.

Вот краткое руководство для тех, кто в первую очередь хочет сохранить отношения с ребёнком, а значит, и возможность повлиять на него. Вот, что нужно делать…

Если вы — мама

Это, бесспорно, самая тяжёлая, а в подростковом возрасте ещё и самая неблагодарная роль. Вы — тот, кто вечно читает нотации, раздражает и вызывает искренний интерес только, когда речь идёт о чистой одежде. При этом до сих пор ваше слово — самое весомое. Увидев на пороге пьяного сына, больше всего вам хочется накричать, расплакаться, сказать всё, что вы думаете. Остановитесь. Сейчас он всё равно вас не поймёт. В конце концов, перед вами ребёнок с отравлением, главное — привести его в чувство. Да, он пришёл домой пьяный, а вы его разденете и спать уложите. «Может ещё и похвалить?».

Нет, хвалить не надо. Всё, что чувствуете и думаете об этом, вы обязательно скажете, но позже, без лишних эмоций и крайне доходчиво. Вам ведь важно, чтобы ребёнок в любом состоянии приходил домой, а не спал под забором. И не пытался скрыть от вас любые мелкие и крупные подробности своей биографии.

Нужно понять, что произошло и насколько далеко зашло. И только доверие в этом поможет

Что главное для мамы? Безопасность. А значит, нужно знать, где, с кем, когда и сколько выпивает ваш ребёнок. Но сказать с утра, почему для вашей семьи неприемлемо такое поведение, и поделиться своими чувствами, не забыв спросить, по какому поводу был праздник, — тоже нужно. После этого можно ненавязчиво поговорить об алкогольных отравлениях, безопасном сексе и прочем.

Если вы — папа

Кажется, папой быть легко, особенно если всё решает мама. Но это не так. Да, бывает, что у пап действительно мало пространства для манёвра. Но если вдруг мама теряется или пасует, нужно немедленно подключиться к задаче и спасать ситуацию. Возможно, при виде глупой улыбки на лице вашей дочери или вашего сына, первая мысль, которая пришла в голову: «Убью их всех». Под «ними», конечно, подразумеваются друзья ребёнка.

Помните, что для подростков друзья — святое. Ради них они готовы бросать семью, уходить из дома, кричать о ненависти к вам. Ведь они верят, что только друзья понимают их по-настоящему, а родителям просто «не дано». Это пройдёт, лет через 5-10. Пока трогать друзей нужно с большой осторожностью и лишь в случае, когда другие методы полностью исчерпаны. Сегодня ваша задача — собрать информацию и просветить. И успокоить маму, конечно. Если у вас сын — поделитесь собственным опытом и статистикой. Если дочь — скажите, что она всегда может на вас рассчитывать, но вы такое не одобряете.

Если вы — старший брат или сестра

Ну вот, только что всё было спокойно, опять этот мелкий всё испортил. Теперь мама пьёт на кухне успокоительные, папа мерит шагами коридор, и оба время от времени начинают ругаться на тему, как жить дальше. Кроме вас никто адекватно эту ситуацию разрешить не сможет. Ведь вам недавно тоже было 15, и вы знаете, как это бывает. С другой стороны, именно это знание и заставляет вас нервничать: как ни надоел этот младший, всё же он родной и привычный, как ввяжется куда-нибудь.

А как можно предотвратить катастрофу? Знать о ней заранее. Самое главное — информация. Вы, человек, который не теряет присутствия духа, когда нашли пачку сигарет в кармане младшей сестры, — ещё и надёжный агент. Поговорите с братом или сестрой по душам, обсудите друзей, интересы, привычки. Возможно, стоит провести операцию «внедрения» и напроситься на следующую вечеринку в её/его компанию. А потом успокоить родителей, объяснив, что сестра (брат) может выпить лишь рюмку «Бейлиса». Если ситуация окажется опасной, вы вовремя об этом узнаете, поможете родителям сориентироваться и выработать стратегию поведения.

Если вы — бабушка

Самая лучшая роль из всех. Вы давно и успешно выполнили свою миссию по воспитанию детей. Внуков можно только любить и баловать. Да, ваша дочь сходит с ума, потому что её ребёнок (ваш внук или внучка) впервые сильно выпил. Но вы-то уже всё проходили. Позвольте своим детям сыграть свою родительскую роль. Ваша задача — поддерживать спокойную атмосферу в семье: напомните дочери про её молодость, помогите внучке с утра прийти в себя, успокойте зятя и сходите поболтать со старшим внуком. Вы знаете, что всё проходит (и это тоже), и понимаете, что в семье и так есть, кому сходить с ума и нервничать.

Все эти рекомендации работают, если остальные члены семьи качественно отыгрывают свои роли. В противном случае смотрите пункт «Вы — мама».

Если вы — кошка или собака

Всё хорошо, люди постоянно нервничают и ругаются. Но вы знаете, как им помочь — подойдите к хозяйке и уткнитесь носом ей в колени. Ей сейчас это очень нужно.

И вот ещё несколько универсальных советов, которые работают независимо от вашей роли в семье.

Что делать ни в коем случае нельзя

1. Обманывать. Рассказывать про «Васю из соседнего дома, который покурил однажды марихуаны и сразу стал наркоманом, чуть-чуть пожил и умер в страшных мучениях». Не нужно запугивать, они и так всё уже знают. Если вы хотите, чтобы ваши слова были значимы — никогда не врите. В окружении ребёнка всегда найдётся «эксперт-ровесник», который с радостью вывалит на него множество фактов и баек, преуменьшающих опасность употребления алкоголя. Чтобы развеять мифы, подготовьтесь. Изучите статистику, расскажите о последствиях, признайте, что многие пробуют алкоголь и не умирают от этого, но риски есть. Профилактика — лучшее лечение. Поговорите о проблемах подросткового алкоголизма и наркомании до того, как ребёнок начнёт экспериментировать со своим организмом.

2. Запугивать и шантажировать. «Если я ещё раз узнаю, что ты выкурил сигарету, я тебя выпорю, лишу наследства, запру в высокой башне, отберу все гаджеты». Время таких мер давно прошло, они вызывают только стойкое желание делать назло и обманывать вас, чтобы избежать наказания.

3. Унижать и оскорблять. Не надо пророчить сыну судьбу бомжа из соседнего подъезда, а дочери — женщины лёгкого поведения. Оскорбления заставляют подростков закрыться и бороться за право быть собой.

4. Клеймить друзей. Друзья — важная часть жизни подростка. Да, вы правы, от друзей и даже от родителей друзей зависит степень риска употребления алкоголя. Поэтому к друзьям детей нужно быть внимательным всегда. Есть ситуации, когда ребёнка нужно забирать из привычной среды. Но делать это нужно с умом и далеко не всегда.

5. Следить. Шарить по карманам, читать дневники, взламывать аккаунты социальных сетей. Так мы теряем их доверие, а значит, авторитет и право знать что-то про их жизнь.

6. Выпивать вместе. Вы готовы пережить вид нетрезвого подростка в вашей квартире, но это ещё не значит, что теперь можно радостно наливать ему наравне со взрослыми во время семейных застолий. Он по-прежнему ребёнок, а вы — взрослый. Ну и законы никто не отменял, а в них прописан возраст, с которого считается приемлемым употребление спиртного в обществе.

Так а когда тогда можно (и нужно) вмешиваться?

1. Если ребёнок выпивает регулярно. Не два раза в год на дне рождения у одноклассницы, а действительно часто.

2. Если из дома стали пропадать вещи. Это говорит о том, что у него есть та или иная зависимость, и требуется ваше вмешательство.

3. Если вы уверены, что компания ребёнка опасна. Иногда приходится насильственно менять окружение подростка: школу или даже переезжать в другой город. Просто сказать «не общайся с Петровым» явно недостаточно.

4. Если ребёнок стал хуже учиться и у него начались проблемы в школе.

5. Если компания ребёнка резко изменилась. Появились новые друзья, рассказывать о которых вам не спешат, а вслед за ними сменились интересы. Это ещё не значит, что происходит что-то плохое, но стоит приглядеться внимательнее.

6. Если вы всерьёз подозреваете, что ребёнок принимает наркотики (или кто-то из его друзей).

И что делать можно и правильно?

1. Пытаться сохранить доверие и уважение. Для этого не делаем ничего из списка «нельзя» и слушаем больше, чем говорим.

2. Пытаться выяснить, что происходит — поговорить с друзьями, учителями, родными. У всего есть причина, и у такого поведения ребёнка тоже.

3. Менять среду и компанию — от нового кружка до смены места жительства.

4. Обратиться к специалисту (психологу, наркологу и так далее).

Мы любим наших детей и поэтому любая гипотетическая угроза вызывает у нас страх. А алкоголь, табак и наркотики — вполне реальные опасности. И к разговору о них стоит подготовиться. Возможно, прямо сейчас спросить себя: а что вы знаете о проблемах подростков и зависимостях — и подумать над будущим разговором об этом.

mel.fm

Подросток курит: что делать родителям

Курение — распространенное явление среди подростков, вызывающее тревогу у взрослых. Начиная курить в подростковом возрасте, человек разрушает организм и создает условия для прочного укоренения «вредной привычки» в своей жизни.

Какие опасности несет никотиновая зависимость?

Вред курения для растущего организма трудно переоценить. Юные курильщики попадают в зависимость, от которой им будет непросто избавиться даже в зрелом возрасте.

Курение среди подростков ведет к снижению иммунитета и частым простудам. «Вредная привычка» вызывает сужение сосудов, увеличивается нагрузка на сердечную мышцу, в результате детям сложнее даются даже обычные занятия физкультурой.

Курение причиняет вред глазам. Со временем острота зрения будет снижаться и выросшему подростку придется носить очки или линзы. Подверженные никотиновой зависимости тинейджеры часто имеют недостаток веса, у них может наблюдаться задержка физического развития.

Кроме того, современные подростки подвержены моде на различные курительные устройства типа электронных сигарет, iQOS, вейпов. Их только рекламируют как безвредную замену табаку. На деле же они вредят не меньше обычных сигарет. Их дым токсичен, а никотин в составе быстро вызывает привыкание.

Причины подросткового курения

Почему дети начинают курить? Среди основных причин курения подростков выделяют:

  • любопытство (стремление испытать новое, склонность к экспериментам);
  • подражание старшим (наличие курящего в семье — причина того, что ребенок тоже захочет попробовать сигареты);
  • стадное чувство («все курят, я тоже буду»);
  • желание скорее стать взрослым (юноши и девушки полагают, что сигарета делает их взрослее и привлекательнее в глазах окружающих);
  • пример кумиров (подражание любимым персонажам фильмов, актерам, музыкантам);
  • жизнь в неблагоприятной психологической обстановке (вероятность подросткового курения увеличивают конфликты в семье, алкоголизм родителей и т. п.);
  • проблемы социальной адаптации (дети курят, чтобы «влиться» в новую компанию).

Причины подросткового курения

Как узнать, курит ли ребенок?

Что делать родителям, если они подозревают о пристрастии сына или дочери к сигаретам? Стоит внимательнее присмотреться к поведению подростка. Заботливые мамы и папы обычно замечают перемены на раннем этапе, когда вред табакокурения еще не приобрел угрожающие масштабы.

Обратите внимание на такие факторы, как:

  • Запах.

    Курящий подросток необязательно пахнет сигаретным дымом. Напротив, он может чаще чистить зубы, после перекура есть конфеты, семечки, чтобы скрыть запах. Но если Ваш сын или дочь постоянно что-то жует, это еще не доказывает факт курения. Нужно просто спокойно поговорить с ребенком или получше к нему присмотреться — возможно, Вы зря паникуете.

    Запах табачного дыма от одежды — также неоднозначный признак. Курение среди подростков — распространенное явление. Ваш ребенок мог просто стоять рядом с курящей компанией или находиться в одном помещении. Однако и это тревожный фактор — если подросток будет постоянно крутиться в курящей среде, наверняка ему тоже захочется попробовать.

  • Изменение привычек.

    Если подросток стал чаще проветривать комнату, мыть волосы, пользоваться парфюмом, больше бывает на улице, то это может говорить как о влюбленности и начале романтических отношений, так и о формировании привычки курить. Родителям при этом нужно быть предельно внимательными и безосновательно не обвинять сына или дочь.

  • Финансы.

    Сигареты стоят денег, поэтому обратите внимание, если ребенок стал больше просить на личные расходы, берет деньги у бабушек и дедушек, занимает у друзей. Если не повысились цены в школьной столовой, то вывод напрашивается сам собой.

  • Изменение самочувствия.

    Оставаясь на целый день дома, курящий подросток может выглядеть раздражительным, беспокойным. Он не находит себе места. Мечется по комнате, не зная, что ему делать. Это косвенный признак того, что подросток хочет курить.

    Не стоит также забывать, что из-за токсичного дыма страдают дыхательные пути. Это становится причиной частых респираторных заболеваний или постоянного сухого кашля. У курящих подростков даже с небольшим «стажем» меняется цвет кожи, она выглядит тусклой, нездоровой.

  • Неопровержимые доказательства.

    Если Вы обнаружили у дочери или сына сигареты или частички табака в карманах, сумке, шкафчике, то Ваши подозрения небезосновательны. Не нужно ругать ребенка и устраивать скандалы, лучше подумать о том, как помочь ему бросить курить.

как реагировать, если узнали, что ребенок курит

Опасность подросткового курения

Почему сигаретный дым так опасен для детей? Вред курения для растущего организма серьезнее, чем для взрослого. Токсины действуют на тело тинейджера разрушительно, нарушая правильное развитие, никотиновая зависимость формируется быстрее и может остаться у человека на всю жизнь.

Как объяснить подростку вред курения? Можно рассказать, как «вредная привычка» влияет на его организм:

  1. Мозг и нервная система. Никотин вредит сосудам, ухудшает мозговое кровообращение. Если подросток курит, это значит, что делать домашние задания ему будет сложнее, поскольку у него ухудшаются память, концентрация и мышление. «Вредная привычка» может стать причиной изменений характера: излишней эмоциональности либо, наоборот, замыкания в себе. Кстати, это все актуально и в случае использования дымящих гаджетов, таких как вейпы, электронные сигареты и мундштуки. Большинство из них также содержит никотин.
  2. Сердце и сосуды. Профилактика курения среди тинейджеров становится первоочередной задачей, так как сердечно-сосудистые заболевания «молодеют», в том числе и за счет раннего пристрастия к табаку. Если подросток курит, нужно решить как можно скорее, что с этим делать, так как даже в этом возрасте могут развиться тахикардия, гипертония.
  3. Органы дыхания. В первую очередь страдают легкие, которые наполняются никотиновыми смолами. Тинейджер испытывает одышку при физических нагрузках, часто болеет бронхитом, у него появляется характерный кашель. Курение многократно увеличивает риск рака легких. Вот почему так важна профилактика курения среди подростков.
  4. Эндокринная система. Никотин пагубно действует на щитовидную железу. Это вызывает характерные симптомы: учащенный пульс, бессонницу, прыщи, перхоть, сухость во рту, эмоциональную неустойчивость.
  5. Репродуктивная система. У курящих девочек нарушается работа половой системы, могут развиться сбои менструального цикла и бесплодие. Табакокурение наносит аналогичный вред и мальчикам. У них нарушается выработка мужских половых гомонов, что может привести к проблемам с потенцией и бесплодию в будущем.
  6. Костно-мышечная система. Ухудшение состояния кровеносных сосудов под действием никотина приводит к дефициту питания мышечных тканей. Это вызывает замедление роста, ухудшение физической выносливости.
  7. Иммунная система. Что делать родителям, если сын или дочь часто болеют? Нужно убедиться, что тинейджер не курит, так как никотин крайне негативно влияет на иммунитет, снижая сопротивляемость организма инфекциям и вирусам.
  8. Запах изо рта. И речь не только о запахе табака. Любой вид курения, будь то обычные сигареты или вейп, раздражает слизистую рта. Так нарушается ее защитная функция, и на воспаленной слизистой начинает активно размножаться патогенная микрофлора, которая и создает неприятный запах. Молодым людям важно привлекательно выглядеть в глазах сверстников. Возможно, именно такие простые аргументы про состояние кожи и запах изо рта подействуют на них лучше, чем страх сердечных заболеваний или риск бесплодия.
  9. Кожа. В подростковый период у многих тинейджеров появляются угри, которые связаны с гормональной перестройкой организма. Если подросток курит, то состояние кожи ухудшается, так как вредные составляющие табака нарушают работу сальных желез. Что делать? Вместо покупки дорогих средств от прыщей нужно помочь ребенку справиться с «вредной привычкой».

Как бросить курить самому?

Как бросить курить подростку и чем могут помочь родители?

Чтобы тинейджер отказался от «вредной привычки», недостаточно рассказать ему о вреде курения. Нужно объяснить, что на самом деле он попал в ловушку зависимости. И курит он не потому, что ему нравится, а только потому, что теперь зависит от никотина. Пусть попробует «на слабо» не курить несколько дней и убедится, что это не так-то просто, что его именно тянет к сигаретам, а это не свободный выбор.

Важно дать понять, что курение не наделяет подростка какими-то особенными качествами: он не становится более крутым или привлекательным, или взрослым. Это все мифы, созданные рекламщиками. Пусть Ваш ребенок взглянет на возрастных курильщиков вокруг — разве они чем-то круче своих ровесников? Или, наоборот, они хуже выглядят, больше кашляют и в целом отталкивают? Проговаривайте эти моменты, чтобы раскрыть глаза своему ребенку. Кстати, очень хорошо все подобные мифы разрушает Аллен Карр в своих книгах.

Подростку нужно объяснить, что такое зависимость. Он должен понять, что это болезнь, которая, возможно, будет властвовать над ними всю жизнь! Что еще делать, если подросток курит? Станьте для него положительным примером здорового образа жизни. Если кто-то в семье курит, самое время бросить и показать правильность этого решения.

Спорт — отличное средство от подросткового курения. Занятия повышают самооценку, позволяют подростку ставить и достигать цели. Никотин и спортивные тренировки несовместимы: «вредная привычка» сразу ухудшает выносливость и физические показатели. Поэтому, если у Вашего чада спортивный характер, решение и мотивация бросить курить придут автоматически.

Что делать членам семьи, если подросток курит:

  • проявите искренний интерес к жизни сына (или дочери), узнайте, почему он стал курить, проникнитесь его проблемами и предложите помощь;
  • создайте доброжелательную атмосферу в семье;
  • объясняйте подростку о вреде курения ненавязчиво, не давите. Как правило, тинейджеры склонны к протестам, и Вы можете потерпеть неудачу;
  • не упрекайте ребенка и относитесь с пониманием к его проблемам. Но при этом отстаивайте свою позицию.

Профилактика курения: что делать родителям?

Профилактика курения: что делать родителям?

Предупредить никотиновую зависимость в подростковом возрасте проще, чем бороться с ней и ее последствиями. Профилактика пристрастия к табаку — это здоровая психологическая атмосфера в семье, доверительные отношения, взаимное уважение родственников.

Что делать, чтобы подросток не стал курить? Акцентируйте внимание на том, что это занятие ничего не дает человеку, а только отнимает время, здоровье, деньги. Что люди вокруг курят не по доброй воле, а лишь потому, что у них не получается бросить. И выгодно это все только табачным компаниям.

Пропагандируйте здоровый образ жизни. Желательно проводить время вместе, отдыхать на свежем воздухе, заниматься спортом. Можно привести в пример известных спортсменов и других «ЗОЖников», которые могут быть для подростка авторитетом.

Интересный досуг позволяет заполнить свободное время. Ребенок не начнет курить от скуки и не будет проводить вечера в сомнительных компаниях. Предложите сыну или дочери записаться в кружок, секцию, на танцы или пение. Это не только возможность для самореализации, но и отвлекающий фактор, который поможет забыть о какой-либо «вредной привычке». Любые конфликты и разногласия решайте спокойно, без скандалов. Ребенок должен ощущать, что он может прийти к Вам с любой проблемой и получит помощь, а не упреки.

Если попробовать ответить в двух словах, что делать родителям в целях профилактики развития никотиновой зависимости у детей, то скажем так: следует прививать ребенку с первых лет жизни полезные привычки и по мере его взросления объяснять, что никотин, как и любой другой наркотик, — это яд, а не средство самовыражения. Что курение — это не способ быть крутым, а самая настоящая зависимость, затрагивающая все аспекты жизни. И доказывать на личном примере, что жить без сигарет здорово!

Решением проблемы курения среди подростков занимаются специалисты Центра Аллена Карра. Мы работаем в Москве и оказываем поддержку нуждающимся по всей России. Обращайтесь к нам, если не знаете, как помочь сыну или дочери преодолеть никотиновую зависимость.

Хотите бросить курить легко?

Посетите раздел с бесплатными материалами

Калькулятор курильщика

0

из вашей жизни отняли выкуренные вами сигареты согласно подсчетам американских исследователей опубликованных на Reuters. На что бы вы потратили эти дни?

0

вы потратили за период курения. На что бы вы потратили эти деньги?

Хотите бросить курить раз и навсегда?

Зарегистрируйтесь на бесплатный вебинар, который пройдет уже завтра в 19:00 мск

Получить руководство

Хотите бросить курить за 1 день?

Закажите обратный звонок и получите бесплатную консультацию

Получить консультацию

Оставьте свое мнение о статье, оно важно для нас:

allencarr.ru


Смотрите также